#112: Perspective sur la préparation physique et le sport au Québec en 2024 avec Alain Delorme

Durant cet épisode, Coach Frank reçoit Alain Delorme, qui partagera sa perspective sur la préparation physique et le sport au Québec en 2024.

À propos d'Alain:

Alain Delorme, préparateur physique en chef de l’Institut National du Sport du Québec, cumule plus de 40 ans d'expérience en préparation physique dans des milieux sportifs de rayonnement régional, provincial, national, et internationale. Sa carrière est axée sur la réadaptation, la réathlétisation, l'évaluation et le développement des qualités physiques et motrices, ainsi que le travail d'équipe concerté. Passionné par la santé des athlètes, il privilégie une approche interdisciplinaire. Alain Delorme incarne l'excellence en tant qu'intervenant chevronné dans la science du sport, contribuant au succès des sportifs à tous les niveaux.

Notes de l'épisode

00:00 Introduction au Podcast et Objectifs
01:41 État de la Kinésiologie et Préparation Physique au Québec
04:01 Évolution de la Préparation Physique et Défis Actuels
09:55 Importance du Jugement Professionnel et Surcharge d'Informations
12:12 Collaboration entre Spécialistes et Prise de Décision
16:09 Récupération : Priorités et Coût d'Opportunité
22:08 Exploration et Optimisation des Méthodes de Récupération
29:36 L'Influence de Charles Poliquin
30:31 Le Rôle de Charles Cardinal
31:12 Mentorat et Développement Personnel
35:01 L'Importance de la Réalité Contextuelle
39:13 Approche Humaine dans l'Entraînement
43:13 Co-Création et Collaboration dans le Sport
49:43 Réhabilitation et Réathlétisation
55:01 Retour au Jeu et Planification
58:33 Préparation physique et réhabilitation des athlètes
01:01:17 Importance de la force dans la réhabilitation
01:03:11 Évaluation et prévention des blessures
01:06:51 Adaptation à l'environnement d'entraînement
01:08:08 Questions éclairs et réflexions personnelles
01:12:33 Avantages compétitifs dans le sport de demain
01:14:32 Conseils et sagesse pour les jeunes professionnels
01:16:36 Choix d'activités physiques pour une vie active
01:20:32 Réflexions sur le sport et la longévité