#90: Sommeil des adolescents, différences entre les garçons et les filles, horaire d’entrainement, et stades de sommeil avec Geneviève Forest, Ph. D.

Durant cet épisode, je discute du sommeil des adolescents, différences entre les garçons et les filles, horaire d’entrainement, et stades de sommeil avec Geneviève Forest, Ph. D.

À propos de Geneviève: https://uqo.ca/accueil/fiche/genevieve-forest

Dre Geneviève Forest a obtenu un Ph.D. en neuropsychologie clinique de l’Université de Montréal en 2001 et a par la suite complété des études post-doctorales à l’Université d’Ottawa sur le sommeil et la chronobiologie. Elle a occupé une poste de neuropsychologue clinicienne au Centre hospitalier Pierre-Janet à Gatineau avant d’être embauchée comme professeure au Département de psychoéducation et de psychologie de l’Université du Québec en Outaouais (UQO) en 2004. La Dre Forest est actuellement professeure titulaire et elle dirige le Laboratoire de recherche sur le sommeil à l’UQO. Son intérêt principal porte sur le rôle du sommeil dans le fonctionnement psychologique, émotionnel, cognitif et social de même que l’impact du manque de sommeil sur ces fonctions. Ses travaux de recherche portent entre autres sur l’étude de la relation entre le sommeil et la performance sportive, l’interaction entre le sommeil et le développement des enfants et des adolescents, ainsi qu’à l’impact du manque de sommeil sur le fonctionnement de l’individu.

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