Temps d‘arrêt avec Coach Frank
Temps d’arrêt, animé par Coach Frank, est le podcast francophone de référence sur l’art et la science du coaching sportif. En compagnie d’experts du sport et de l’activité physique, découvrez les dernières avancées scientifiques et les meilleures pratiques pour développer le plein potentiel des athlètes. Professeur en kinésiologie à l’UQO et conseiller auprès des entraîneurs et professionnels de la santé, Coach Frank démystifie les approches innovantes pour créer des expériences sportives positives. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de coaching et de développement athlétique qui souhaitent remettre en question le statu quo. Mots-clés : coaching sportif, développement athlétique, science du sport, kinésiologie, performance sportive, bien-être athlétique, podcast francophone, formation des entraîneurs.
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Episodes
Tuesday Aug 18, 2020
Tuesday Aug 18, 2020
Jonathan Lasnier et Coach Frank ont une conversation pracadémique (pratique + scientifique) qui couvre une multitude de sujets : résilience, récupération éveillée, gestion de la douleur à l’entrainement, imagerie simulée, prise de décisions, et la ‘fameuse’ génération Z.
Biographie: Jonathan Lasnier est un candidat au doctorat en Psychologie Sportive à l’Université d’Ottawa. Son projet de recherche se concentre sur l’étude de l’interaction entre la gestion de la douleur, la performance et la santé mentale chez les athlètes d’endurance d’élite. Il a aussi obtenu un diplôme en kinésiologie à l’Université de Montréal. Il a travaillé avec des athlètes universitaires ainsi qu’avec des athlètes de niveau provincial, national et international dans diverses disciplines sportives (par exemple, athlétisme, triathlon, badminton, basketball, football, hockey, volleyball). Il a également été entraineur de crosscountry et d’athlétisme pendant six ans.
Pour rejoindre Jonathan: Jonathan.Lasnier@uottawa.ca
Pour des formations ou du coaching: info@bettersport.caPour rester à l’affut des derniers podcasts: https://bettersport.ca/contact/
Tuesday Aug 11, 2020
Tuesday Aug 11, 2020
L’entraineur-chef des Falcons d’Atlanta, des Ducks d’Anaheim, le directeur du développement des athlètes de l’UFC, et la directrice du bienêtre chez Deloitte sont unanimes. Le développement de la performance de façon durable dans les environnements de haute performance est une question d’équilibre entre créer des situations de pression qui amène au dépassement et une approche humaine dans la gestion de la productivité et des mesurables.
Pour plus d’informations : info@bettersport.ca
Référence : LEADERS. (2020, 9 juillet). Virtual Leaders Meet: Total High Performance.https://leadersinsport.com/event/virtual-leaders-meet-total-high-performance/
Tuesday Aug 04, 2020
Tuesday Aug 04, 2020
Quand tu es un des meilleurs dans ton domaine, comment faire pour apprendre ? Durant mon doctorat, j’ai passé 5 ans à réfléchir à cette question-là… une des solutions, c’est d’avoir un coach de coach dans son cercle. Pourquoi ? C’est le sujet d’aujourd’hui. #Apprentissage #Coaching
Pour plus d’informations : https://drcoachfrank.com
Références : Rodrigue, F., Trudel, P., & Boyd, J. (2019). Learning From Practice: The Value of a Personal Learning Coach for High-Performance Coaches. International Sport Coaching Journal, 6(3), 285-295.
Tuesday Jul 28, 2020
Tuesday Jul 28, 2020
Les dirigeants des Spurs de San Antonio, des Eagles de Philadelphie, de English Institute of Sport, et de Google mettent l’accent sur l’importance d’avoir des protocoles clairs, d’optimiser la santé respiratoire des athlètes, d’entretenir les relations avec notre personnel, et de créer un climat respectueux et ouvert dans notre équipe d’entraineurs.
Référence : LEADERS. (2020, 8 juillet). Virtual Leaders Meet: Total High Performance.https://leadersinsport.com/event/virtual-leaders-meet-total-high-performance/
Pour plus d’informations : info@bettersport.ca
Tuesday Jul 21, 2020
Tuesday Jul 21, 2020
Est-ce que vous avez déjà manqué de chimie ? Pour une bonne cohésion, Martin et coll. (2009) suggère d’impliquer vos athlètes dans la création d’objectifs et d’utiliser des activités extérieures. La cohésion semble maximisée avec des interventions de 2 à 20 semaines #Leadership
Pour plus d’informations : info@bettersport.ca
Références : Martin LJ, Carron AV, Burke SM. Team building interventions in sport: A meta-analysis. Sport and Exercise Psychology Review. 2009; 5(2): 3–18.
Tuesday Jul 14, 2020
Tuesday Jul 14, 2020
Pour avoir du succès, il faut être un innovateur. Selon Collins et coll. (2016), il semble que l’excellence passe par le développement d’une expertise adapté – au contexte, au temps, et au niveau (situation, intervention, programme). Est-ce que vous adaptez votre coaching à ces trois aspects-là ?
Pour plus d’informations : info@bettersport.ca
Références : Collins, L., Carson, H. J., & Collins, D. (2016). Metacognition and professional judgment and decision making in coaching: Importance, application and evaluation. International Sport Coaching Journal, 3(3), 355-361.
Tuesday Jul 07, 2020
Tuesday Jul 07, 2020
Les spécialistes de la performance de 4 organisations invitent à prioriser la culture dans la préparation physique, un plan d’apprentissage individualisé pour les coachs, un cadre personnel pour communiquer avec les joueurs, et créer une périodisation du contact post COVID-19.
Pour plus d’informations : info@bettersport.ca
Wednesday May 27, 2020
Wednesday May 27, 2020
Selon une étude de trois équipes de football professionnel australien, le leadership partagé semble être la clé pour être dans le haut du classement en fin d’année. Il y aurait avantage à investir du temps et des ressources dans le leadership sportif, social, motivationnel, et externe si on veut une équipe qui performe.
Pour plus d’informations : info@bettersport.ca
Références : Fransen et al (2017). Is perceived athlete leadership quality related to team effectiveness? A comparison of three professional sports teams. Journal of Science and Medicine in Sport, 20(8), 800-806.
Wednesday May 27, 2020
Wednesday May 27, 2020
Le but du développement des entraineurs n’est pas d’être un expert, il n’y a pas de fin. Le coaching évolue tout le temps. C’est donc plutôt le défi de devenir un innovateur en expérimentant, questionnant, réseautant, observant, et associant.
Pour plus d’informations : info@bettersport.ca
Références : Trudel, P., Gilbert, W., & Rodrigue, F. (2016). The journey from competent to innovator: Using appreciative inquiry to enhance high performance coaching. Appreciative Inquiry, 18(2), 40-46.
Friday May 22, 2020
Friday May 22, 2020
À la suite de mon coaching et ma recherche, je coache des coachs chaque jour. Pour être utile, il faut que je vulgarise la science. Me pratiquant chaque jour depuis '19, je me suis dit pourquoi pas lancer un podcast. J’enregistre mes pratiques. Si ça l’aide les coachs, tant mieux.