Temps d‘arrêt avec Coach Frank
Temps d’arrêt, animé par Coach Frank, est le podcast francophone de référence sur l’art et la science du coaching sportif. En compagnie d’experts du sport et de l’activité physique, découvrez les dernières avancées scientifiques et les meilleures pratiques pour développer le plein potentiel des athlètes. Professeur en kinésiologie à l’UQO et conseiller auprès des entraîneurs et professionnels de la santé, Coach Frank démystifie les approches innovantes pour créer des expériences sportives positives. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de coaching et de développement athlétique qui souhaitent remettre en question le statu quo. Mots-clés : coaching sportif, développement athlétique, science du sport, kinésiologie, performance sportive, bien-être athlétique, podcast francophone, formation des entraîneurs.
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Episodes
Tuesday Jan 02, 2024
Tuesday Jan 02, 2024
Durant cet épisode, Coach Frank discute du sommeil des adolescents, différences entre les garçons et les filles, horaire d’entrainement, et stades de sommeil avec Geneviève Forest, Ph. D.
À propos de Geneviève: https://uqo.ca/accueil/fiche/genevieve-forest
Dre Geneviève Forest a obtenu un Ph.D. en neuropsychologie clinique de l’Université de Montréal en 2001 et a par la suite complété des études post-doctorales à l’Université d’Ottawa sur le sommeil et la chronobiologie. Elle a occupé une poste de neuropsychologue clinicienne au Centre hospitalier Pierre-Janet à Gatineau avant d’être embauchée comme professeure au Département de psychoéducation et de psychologie de l’Université du Québec en Outaouais (UQO) en 2004. La Dre Forest est actuellement professeure titulaire et elle dirige le Laboratoire de recherche sur le sommeil à l’UQO. Son intérêt principal porte sur le rôle du sommeil dans le fonctionnement psychologique, émotionnel, cognitif et social de même que l’impact du manque de sommeil sur ces fonctions. Ses travaux de recherche portent entre autres sur l’étude de la relation entre le sommeil et la performance sportive, l’interaction entre le sommeil et le développement des enfants et des adolescents, ainsi qu’à l’impact du manque de sommeil sur le fonctionnement de l’individu.
Pour rejoindre Geneviève: Genevieve.Forest@uqo.ca
Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com
Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact
NOTES D’ÉMISSION
Introduction de Geneviève Forest et qu’est-ce qu’elle veut que les gens ressortent du podcast? (4:17)
À long terme, le sommeil peut être associé à la mort. (6:05)
Valoriser de dormir. (8:01)
Parler aux jeunes athlètes pour la promotion du sommeil. (9:48)
Histoire d’horreurs et les exigences des jeunes athlètes. (12:09)
Le développement athlétique et la croissance de l’adolescent et leurs différences comparer à un adulte. (18:19)
Est-ce qu’il y a des hypothèses qui expliquent pourquoi ça se produit pour les adolescents? (25 :32)
Décalage des phases et une différence des stades de sommeil. (27:38)
Un projet d’un an qui a suivi les adolescents pour caractériser leur sommeil avec la différence d’un étudiant athlète et un étudiant d’un programme régulier. (32:29)
Question : Si on pouvait demander au ministre du Québec et au ministre d’éducation à quelle heure commencer l’école? (35:17)
Question : Partant, réserviste, couper: Scénario pour des athlètes de 15 ans … (41:02)
Toutes les pratiques de la semaine commencent à 6h00.
Toutes les pratiques de la semaine termine à 22h00.
Aucune pratique tôt ou tard, mais des activités à toutes fins de semaines qui commencent à 6h00 ou se terminent à 22h00.
« Changes in Sleep Habits as a Function of Age in Late Adolescence ». (46:46)
Le type de sport fait une différence pour le sommeil d’un athlète qui fait du sport individuel comparé à un athlète qui fait du sport d’équipe. (53:12)
Les athlètes de sport de contact ont plus de chance d’avoir des troubles du sommeil. (56:26)
La puissance pendant certain moment de la journée pour la performance et les chronotypes. (59:05)
Le lien entre le sommeil des adolescents et l’appréciation dans le sport. (1:05:03)
Question : Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:08:41)
Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:12:04)
Mot de la fin de Geneviève Forest (1:15:44)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Geneviève Forest Geneviève Forest | Sleep Foundation
Patrick Gaudreau Patrick Gaudreau (socialpsychology.org)
Jonathan Charest (4) Dr. Jonathan Charest | LinkedIn
Université McGill Université McGill
Marie Hélène Pennestri Marie-Hélène Pennestri | Educational & Counselling Psychology - McGill University
«Changes in Sleep Habits as a Function of Age in Late Adolescence » https://www.researchgate.net/publication/332405718_0801_Changes_in_Sleep_Habits_as_a_Function_of_Age_in_Late_Adolescence
«Perfectionism and Sleep in High School Students » https://www.researchgate.net/publication/324807805_0862_Perfectionism_and_Sleep_in_High_School_Students
«Parenting Stress is Better Predicted by Parents Sleep Quality Than Their Child’s Sleep Quality in a Community Sample » https://www.researchgate.net/publication/316567057_0983_PARENTING_STRESS_IS_BETTER_PREDICTED_BY_PARENTS'_SLEEP_QUALITY_THAN_THEIR_CHILD'S_SLEEP_QUALITY_IN_A_COMMUNITY_SAMPLE
«Chronotype Moderates the Relationship Between Personality and Academic Performance in Young Athletes » https://www.researchgate.net/publication/341680992_0202_Chronotype_Moderates_the_Relationship_Between_Personality_and_Academic_Performance_in_Young_Athletes
«Team Sleep Patterns and Enjoyment in Sports » https://www.researchgate.net/publication/324806357_0861_Teen_Sleep_Patterns_and_Enjoyment_in_Sports
«The Use of Sleep Aids in Young Athletes and Non-Athletes» https://www.researchgate.net/publication/351323717_300_The_Use_of_Sleep_Aids_in_Young_Athletes_and_Non-Athletes_An_Exploratory_Study
«The Association Between REM Sleep and Decision Making Supporting Evidences» https://www.researchgate.net/publication/343257378_The_association_between_REM_sleep_and_decision-making_Supporting_evidences
«Sleeping Through a Lockdown How Adolescents and Young Adults Struggle with Lifestyle and Sleep Habits Upheaval During a Pandemic » https://www.researchgate.net/publication/357626787_Sleeping_through_a_Lockdown_How_Adolescents_and_Young_Adults_Struggle_with_Lifestyle_and_Sleep_Habits_Upheaval_during_a_Pandemic
Tuesday Dec 19, 2023
Tuesday Dec 19, 2023
Description
Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Karah Stanworth-Belleville, Dt. P., M. Sc. de l'image corporelle et des troubles alimentaires chez la population athlétique.
Nutritionniste et ancienne athlète de haut niveau, Karah est titulaire d’un baccalauréat en nutrition de l'Université de Montréal et détient une maîtrise professionnelle de cette même Université où elle a contribué au développement d’un atelier de formation pour les entraîneurs de L’Institut National du Sport du Québec sur les troubles du comportement alimentaires chez les athlètes. Dès le début de sa carrière, elle s’intéresse aux enjeux entourant l’image corporelle etles troubles de comportements alimentaires, notamment chez les adolescent.e.s. Son expertise vous aidera à favoriser le développement d’une image corporelle positive chez les jeunes et les adultes en contexte de pratiques d’activités physiques et sportives.
Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com
Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact
NOTES D’ÉMISSION
Bienvenue et introduction de Karah Stanworth-Belleville. (1:20)
La nutrition a un impact thérapeutique. (4:54)
Comportements alimentaires qui sont normalisés dans le sport. (8:05)
Commentaires positifs qui ont un impact. (11:18)
Quelles alternatives peut-on dire avec nos commentaires? (15:18)
C’est quoi l’image corporelle? (19:13)
Image corporelle chez les filles et garçons adolescents. (24:00)
Quand est-ce qu’un comportement est problématique? (27:37)
Article sur les athlètes féminins et la perception. (33:18)
C’est quoi le portrait de l’image corporelle chez la population? (38:06)
Comment est-ce que l’environnement va influencer le développement? (43:18)
Le milieu sportif au de haut de la société. (49:00)
Comment peut-on reconnaître les signes que la personne a une image corporelle positive ou négative? (53:47)
Violence dans le sport et les témoignages qui ont un impact. (58:42)
Le rôle des intervenants de la promotion d’une image corporelle positive en éduquant les genres de commentaires à utiliser. (1:00:50)
Quelles sont les stratégies que l’on peut faire pour promouvoir un environnement respectueux, inclusifs qui favorise le développement d’une image corporelle positive sur les jeunes athlètes sportifs?(1:01:38)
C’est quoi les mots à utiliser quand on parle du poids? (1:07:42)
Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:10:46)
Mot de la fin de Karah Stanworth-Belleville. (1:13:10)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Karah Stanworth-Belleville (27) Karah Stanworth Belleville | LinkedIn
Jason Kelce Jason Kelce (philadelphiaeagles.com)
Stéphanie Radziszewski Temps d'Arrêt - #107: Violence psychologique, culture sportive, négligence, et climat de performance avec Stéphanie Radziszewski, Ph. D. (tresbonpoint.com)
Pour rejoindre Karah Stanworth-Belleville : stanworthbelleville@equilibre.ca
Pour en savoir plus sur ÉquiLibre : https://equilibre.ca/
Pour découvrir des outils de sensibilisation en lien avec les commentaires sur le poids et l’apparence en contexte de pratique d’activités physiques et sportive : https://equilibre.ca/SPORT
Pour découvrir un guide et des outils pour favoriser une image corporelle positive dans les cours d’éducation physique et à la santé au primaire et au secondaire : https://equilibre.ca/EEPS
Pour des ressources et accompagnement en troubles du comportements alimentaires chez les athlètes : Dare to fuel performance
Pour des ressources et plus d’information afin de lutter contre la violence et les abus dans le contexte sportif : Sport’Aide
Saturday Dec 09, 2023
Saturday Dec 09, 2023
Description
Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Vincent Rivest, analyste science et consultation chez Très Bon Point, des faits saillants de l’Angleterre à propos de la Premier League, des Brisbane Lions, du England Cricket Board, de la Royal Academy of Dramatic Art, de la Football Association, de British Cycling, du Imperial College London, et de Leeds Beckett University.
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NOTES D’ÉMISSION
Bienvenue et introduction de Vincent Rivest qui va aider à ressortir toute la valeur possible de la visite d’études de François en Angleterre. (1:30)
Pourquoi est-ce que François, tu as décidé de t’expatrier pendant 7 jours avec 3 jeunes filles à la maison? (3:01)
Qu’est ce qui était l’agenda du voyage? (4:16)
L’ambiance et une expérience d’une partie de soccer en Europe. (6:15)
Les présentations marquantes. (8:41)
Les parallèles à faire entre les sports. (12:40)
Est-ce qu’il avait une présentation qui était destinée plus particulièrement aux entraîneurs? (15:54)
Présentation détails de “Brisbane Lions”. (17:04)
Une culture de haute performance. (23:45)
Présentation “Centennials: Lessons in Sustaining Success for Over 100 Years”. (27:30)
Autres faits saillants qui on ressortis. (33:35)
Présentation “Making Learning a Competitive Advantage par The Football Association”. (39:36)
Des moments clés de la visite d’ensemble. (42:55)
Si je suis un professionnel comme Frank, qu’est-ce que je dois ressortir de ça? (45:35)
Comme entraîneur, comment maintenir la motivation et l’intensité après une victoire? (46:21)
Comment peut-on développer des relations solides et de confiance avec les athlètes tout en maintenant un leadership fort? (48:25)
Mot de la fin de François. (52:46)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Vincent Rivest (27) Vincent Rivest | LinkedIn
Université d’Ottawa Accueil | Université d'Ottawa (uottawa.ca)
Senators Ottawa Official Ottawa Senators Website | Ottawa Senators (nhl.com)
Liam McCarthy Liam McCarthy | Leeds Beckett University
Leeds Beckett University Leeds Beckett University
Manchester United Official Manchester United Website (manutd.com)
Ian Cowburn Dr Ian Cowburn | Leeds Beckett University
Julian North Dr Julian North | Leeds Beckett University
Sports Performance Summit The Sport Performance Summit London 2023 - Performance Institute (leadersinsport.com)
Leaders Performance Institute Performance Institute (leadersinsport.com)
The Kia Oval The Kia Oval - Home of Surrey County Cricket Club
Old Trafford Visit Old Trafford | Man Utd Museum, Stadium Tour, Red Cafe, Conferences, Business and Corporate Events | Manchester United
Luton Town Luton Town Football Club Official Website
Laurent Simon épisode #106 Temps d'Arrêt - #106: Des communautés pour innover et l’enjeu stratégique de l’innovation avec Laurent Simon, Ph. D. (tresbonpoint.com)
Brisbane Lions Official AFL Website of the Brisbane Lions Football Club
Lionel Messi Lionel Messi: Biography, Soccer Player, Athlete
Chris Fagan Chris Fagan (coach) - Wikipedia
Daniel Fortin-Guichard épisode #81 Temps d'Arrêt - #81: La prise de décisions des athlètes, importance de la vulnérabilité, et couplage perception-action avec Daniel Fortin-Guichard, Ph. D. (tresbonpoint.com)
Alex Hill Professor Alex Hill
The Football Association The website for the English Football Association, Emirates FA Cup and England football team (thefa.com)
Tuesday Nov 21, 2023
Tuesday Nov 21, 2023
Description
Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Stephanie Radziszewski Ph. D. de violence psychologique, de culture sportive, de négligence, et climat de performance.
Stephanie Radziszewski est diplômée d’un doctorat en psychologie communautaire de l’Université du Québec à Montréal. Elle effectue actuellement un projet de recherche postdoctorale sous la supervision de Sylvie Parent à la Chaire de recherche Sécurité et intégrité en milieu sportif à l’Université Laval. Son projet vise à évaluer l’implantation du mécanisme « Je porte plainte », responsable du traitement des plaintes de violence en contexte sportif au Québec, en collaboration avec le Regroupement Loisir et Sport du Québec.
Les intérêts de recherche de Stephanie concernent les enjeux de pouvoir, notamment l’impact des structures sociales sur de tels enjeux et la prévention de leurs conséquences potentielles. De plus, elle s’intéresse aux méthodes qualitatives, à la recherche action participative ainsi qu’à l’évaluation de programme.
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NOTES D’ÉMISSION
Est-ce qu’on peut faire réfléchir les gens un regard critique sur leur propre pratique (1:00)
La violence dans le sport, comment est-ce que tu es devenu à t’intéressé à ce sujet? (2 :30)
Réalisations de la violence dans le sport. (4:21)
Article : “Maltraitance des enfants et liens avec les expériences de violence interpersonnelle dans le sport : une étude auprès d'un échantillon d'adolescents canadiens.” (5:49)
La violence psychologique, la violence physique, la violence sexuelle et des aspect négligents. (9:47)
Comment est-ce considérer la violence et la négligence? (13:27)
C’est quoi le concept de la performance? (20:12)
Les normes sociales et qu’est -ce qu’on valorise. (23:00)
Les stratégies acceptables dans la boîte d’outils de coach pour motiver les autres. (28:35)
Est-ce qu’il y a des différences marquantes dans la fréquence et la nature de la violence selon les sports ou les niveaux de compétition? (31:18)
Qu’est-ce qui ressort des arbitres dans la violence du sport? (36:09)
Le courage de parler dans ces environnements. (43:38)
L’environnement et le climat que tu crées. (48:06)
Autres mesures ou politiques qui ont été efficaces pour réduire la violence dans le sport. (52:35)
La règle de deux, où on est par rapport? (55:14)
Qu’est-ce qu’on peut dire aux gens qu’on est peut-être trop fragile ou sensible? (59:05)
Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:08:10)
Mot de la fin et comment rejoindre Stéphanie Radziszewski sims@fse.ulaval.ca (1:09:16)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Stéphanie Radziszewski Stephanie Radziszewski - Chaire sur la sécurité et l’intégrité en milieu sportif (SIMS) (ulaval.ca)
Sylvie Parent Sylvie Parent - Accueil - FSÉ - ULaval
Herb Brooks Herb Brooks - Wikipedia
Miracle on Ice [Miracle on Ice | MNopedia](https://www.mnopedia.org/event/miracle-ice#:~:text=The Miracle on Ice is the name given,their unlikely win inspired and united the country.)
Kerri Strug Kerri Strug: The gymnast who battled through pain for a taste of Olympic glory (olympics.com)
Béla Kàrolyi Who is Bela Karolyi? US Olympics trainer and his wife had 'beaten, starved and abused' female child gymnasts | MEAWW
Jacques Forest Jacques Forest | Répertoire des professeurs - UQAM
Serial Winning Coaches (18) (PDF) Serial Winning Coaches: People, Vision, and Environment (researchgate.net)
Tuesday Nov 07, 2023
Tuesday Nov 07, 2023
Description
Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Laurent Simon Ph. D. des communautés pour innover et l’enjeu stratégique de l’innovation.
Laurent Simon est un professeur agrégé de gestion à HEC Montréal. Il a obtenu son doctorat en administration et management de HEC Montréal en 2002, après avoir obtenu une maîtrise en sciences en management en 1996 et un baccalauréat en gestion/ressources humaines de l'ESC Rouen en France en 1993. Ses domaines d'intérêt principaux sont le management de l'innovation et de la création, le management des projets et les industries créatives et techno-créatives telles que le jeu vidéo, le multimédia, la publicité, la haute technologie et les arts de la scène. Il mène des recherches sur les pratiques de management de l'innovation et de la création, ainsi que sur les méthodes de pédagogie active avec un accent sur la participation des étudiants. Il s'intéresse également aux thématiques telles que les valeurs et attitudes de la nouvelle génération au travail, l'éthique hacker et le management, la métaphore ludique en gestion, les contextes et milieux de création, et les villes créatives En reconnaissance de ses contributions, il a remporté le prix d'excellence en pédagogie pour un professeur adjoint en 2005 à HEC Montréal, ainsi que le prix de la meilleure thèse HEC en 2002-2003 de la Fondation Mercure.
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NOTES D’ÉMISSION
Innovation avec des outils pour faire des démarches utiles. (1:12)
Pourquoi est-ce important de concentrer sur l’innovation aujourd’hui? (3:50)
L’adaptation pour innover. (5:20)
L’expérimentation d’essayer des choses nouvelles. (7:44)
Le lien entre l’innovation et le partage intérieur des communautés. (10:04)
Communauté de pratique, communauté d’innovation et communauté d’anticipation. (12:28)
La mobilité durable et les projets de transports. (15:58)
Les mouvements des communautés et les intérêts. (18:54)
Quand est-ce le bon temps de partir une communauté? (21:04)
Des trajectoires des communautés. (24:10)
Comment est-ce le temps d’arrêter ou de continuer à stimuler la communauté? (26:00)
Deux éléments d’une communauté d’innovation : manifeste et codebook. (28:53)
Le filtre conducteur. (32:45)
Qu’est-ce qu’un participant devrait considérer quand il embarque dans une communauté? (35:04)
La pertinence. (38:40)
Les avantages pour une communauté d’une organisation et revisiter les connaissances. (43:00)
Un exemple d’une connaissance qu’on revisite. (47:27)
Présentation MBA sur le sujet de l’innovation comme une pratique nécessaire et normale pour la gestion d’aujourd’hui. (50:20)
Innovation ordinaire. (52:40)
Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (57:16)
Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment? (59:00)
Qu’est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:00:54)
Mot de la fin et comment rejoindre Laurent Simon simon@hec.ca et https://www.linkedin.com/in/laurent-simon-905855/ (1:03:38)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Laurent Simon Laurent Simon | Professor | HEC Montréal
Université Bishop’s Bishop's University | Quebec, Canada | English-language University (ubishops.ca)
Wade Gilbert Wade D. Gilbert, PhD, Biography – Human Kinetics Coach Education
Pierre Trudel (26) Pierre Trudel | LinkedIn
STM STM | Société de transport de Montréal
MBA HEC Montréal MBA | Programs | HEC Montréal
Alex Osterwalder Alex Osterwalder
Leur domaine JO NESBO - Leur domaine - Romans policiers - LIVRES - Renaud-Bray.com - Livres + cadeaux + jeux
Tuesday Oct 24, 2023
Tuesday Oct 24, 2023
Description
Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Rendall Sylvain-Hernandez du recrutement, de l'effet Deion Sanders, de stratégie marketing, de communication et de perception des athlètes.
Rendall Sylvain-Hernandez, associé-fondateur chez Prosomo, dirige avec passion plus de 50 comptes en stratégie et planification marketing. Au-delà de son rôle professionnel, Rendall est un coureur dévoué et un père impliqué. Il se distingue par son esprit critique, n'hésitant pas à contester l'opinion générale, en recherchant différentes perspectives pour former une opinion bien fondée, même si elle peut s'avérer impopulaire. Fan inconditionnel des Canadiens de Montréal et des Spurs de Tottenham, Rendall est attiré par des individus compétents, authentiques et qui ont le don de raconter des histoires captivantes.
Pour rejoindre Rendall Sylvain-Hernandez:
Twitter (X) : [Rendall SH] (https://x.com/blaxican_rsh?s=20)
Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com
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NOTES D’ÉMISSION
Différencier l’athlète devant la caméra versus sur le terrain, versus dans son milieu quotidien. (0:18)
Démocratisation de l’athlète (2:00)
Quel type de personnalité l’athlète a hors terrain? (4:26)
Un élément intéressant et les opportunités. (7:41)
Stratégies qu’on met en place et les intentions. (10:40)
Stratégies marketing et l’émotif. (15:29)
Les médias sociaux vont cibler leur audience par leurs intérêts et affinités. (19:38)
Se rendre à l’évidence. (24:08)
Stratégies parallèles directes. (27:27)
Deion Sanders : style coaching « old school » avec des exigences élevées. (31:37)
Comment aller chercher les meilleurs en marketing? (36:08)
La première impression. (41:15)
Stratégies de recrutement. (45:00)
Créer l’émotion. (48:52)
La notion de l’importance d’être capable de le faire. (52:00)
L’importance de définir à qui on s’adresse. (55:41)
Le relation entre les entraîneurs et les directeurs et le rôle de combiner le tout doit être le focus. (59:37)
Pas vendre le rêve. (1:01:25)
Au niveau du marketing, comment peut-on établir le lien de confiance? (1:06:16)
Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:14:00)
“Start, bench, cut”: Parmi trois, choisir ce qui sera classé “partant”, “sur le banc” ou “coupé” : Tottenham FC., Canadiens de Montréal, Bengals de Cincinnati (1:18:30)
Mot de la fin et comment rejoindre Rendall Sylvain-Hernandez. Twitter :blexicen-rsh (1:22:30)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Rendall Sylvain-Hernandez (26) Rendall Sylvain-Hernandez | LinkedIn
Paul George Podcast P with Paul George - YouTube
Travis Kelce Travis Kelce - Wikipedia
Jason Kelce Jason Kelce - Wikipedia
New Heights New Heights - YouTube
Patrick Mahomes Patrick Mahomes - Kansas City Chiefs Quarterback - ESPN
Andy Reid Andy Reid (chiefs.com)
Deion Sanders Deion Sanders - Wikipedia
Pat McAfee The Pat McAfee Show - YouTube
The Rock The Rock - Wikipedia
Joe Pompliano Joe Pompliano
Nick Saban Nick Saban - Wikipedia
Épisode #72 Temps d'Arrêt - #72 : Bonheur au travail, bienveillance, psychométrie, et identification du talent avec Nicolas Roy, ADM.A., CRHA. (tresbonpoint.com)
Épisode #101 Temps d'Arrêt - #101: Le futur du coaching et les 100 prochains épisodes de Temps d’Arrêt ... (tresbonpoint.com)
Tuesday Oct 24, 2023
Tuesday Oct 24, 2023
Description
Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Lara Pomerleau-Fontaine, Ph. D. (c) du contexte militaire américain, de la relation entraineurs-athlètes, et de la stratégie nationale de santé mentale.
Lara Pomerleau-Fontaine est une étudiante de troisième année au doctorat en sciences de l'activité physique à l'Université de Sherbrooke. Ses travaux de recherche se concentrent la santé mentale des athlètes en développement au Québec, et elle mène ces études en collaboration avec des organismes partenaires tels que Plan de match, l'Institut national du sport et la Fondation ALÉO. En parallèle de ses études, elle exerce en tant que consultante en performance mentale, ayant acquis une expérience significative en travaillant avec des athlètes évoluant notamment au niveau collégial, universitaire (U Sport et la NCAA Division 1), ainsi que dans le milieu semi-professionnel. Elle a aussi acquis de l'expérience en travaillant avec l'armée américaine à l'académie militaire de West Point, où elle a eu l'occasion de collaborer aussi bien avec des cadets qu'avec des musiciens professionnels.
Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com
Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact
NOTES D’ÉMISSION
La qualité de la relation entre entraîneurs et athlètes. (1:00)
Valoriser l’effort. (6:33)
Citation d’un article par Lara « C'est la force mentale et les compétences de vie que j'ai apprises en chemin qui m'ont permis de continuer à jouer et qui ont conduit à mon meilleur souvenir de ma carrière de basketball. » (7:40)
Connaissances et gestion des blessures. (12:18)
Stage avec l’académie militaire West Point aux États-Unis. (19:28)
« Shoot Your Shot » (22:32)
Le contexte militaire, et qu’est-ce qu’on peut apprendre. (23:23)
La persévérance à travers l’adversité et le leadership. (28:52)
Quel genre d’activité as tu fais pendant ton stage? (33:00)
L’aspect le plus important quand tu as des interventions. (38:12)
L’évaluation constante. (42:02)
Les résultats sont importants. (48:29)
Leadership et l’attrition dans le monde du sport. (51:29)
Apprentissage à communiquer et les attentes. (56:34)
Utiliser les moments de silence. (59:45)
La stratégie nationale de psychologie sportive. (1:05:49)
Est-ce qu’il y a des angles morts sur cette stratégie? (1:10:58)
Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment? (1:13:50)
Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:15:59)
Mot de la fin de Lara Pomerleau-Fontaine (1:19:29)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Lara Pomerleau-Fontaine (26) Lara Pomerleau-Fontaine | LinkedIn
West Point Military Academy United States Military Academy West Point
« Shoot Your Shot » Shoot Your Shot: Definition, Meaning, and Origin (usdictionary.com)
Jean-Paul Richard (26) Jean-Paul Richard | LinkedIn
Deion Sanders Deion Sanders: Biography, Retried NFL Player, Colorado Coach
Phil Jackson Phil Jackson - Wikipedia
Legacy: What The All Black Can Teach Us About the Business of Life Legacy: What The All Blacks Can Teach Us About The Business Of Life: Kerr, James: 9781472103536: Books - Amazon.ca
Eleven Rings: The Soul of Success Eleven Rings: The Soul of Success: Jackson, Phil, Delehanty, Hugh: 9780143125341: Books - Amazon.ca
JJ Reddick JJ Redick - Wikipedia
Tuesday Sep 26, 2023
Tuesday Sep 26, 2023
Description
Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Coach Jean-Paul Richard de l’atteinte de son potentiel, de vivre l’excellence au quotidien, la vulnérabilité, et la sécurité psychologique.
Ex-Entraîneur de ski acrobatique, Jean-Paul Richard a évolué dans les plus hautes sphères du sport d’élite avant de se consacrer au coaching de gestion. Il a vécu et travaillé en Suède pendant cinq années, où il a participé à développer et mettre en place des programmes d’excellence pour les entraineur.e.s et athlètes en plus de dirigé l’équipe nationale suédoise de ski de bosses aux Jeux olympiques de Vancouver en 2010. De retour au Canada comme entraineur du programme de la coupe du monde, son approche axée sur la création d’environnements de bien-être et de performance a permis aux sœurs Dufour-Lapointe de remporter l’or et l’argent aux Jeux de Sotchi en 2014. Il a par la suite occupé différents postes de direction au Cirque du Soleil. Fondateur de TANGIBLE performance & Coach certifié en développement intégral, il enseigne aux dirigeants et entraineurs le savoir-être et les principes du leadership engagé.
Pour rejoindre Jean-Paul…
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NOTES D’ÉMISSION
La transition du coaching peut être un défi. (2:22)
Appliquer les principes de priorisation dans notre propre vie et dans notre carrière. (4:55)
Quelles sont les plus grandes similitudes et les grandes différences que tu vois entre le milieu de l’entreprenariat et le sport de haut niveau? (8:57)
Dans le monde d’entreprenariat, l’innovation est plus facile. (11:34)
Le langage commun et la sécurité psychologique. (16:00)
Qu’est-ce que tu veux dire par une meilleure honnêteté? (21:05)
Créer un climat local. (24:18)
Comment suivre après un échec? (28:14)
Les personnes qui vont à la limite. (34:55)
Tolérance au risque, la confiance et l’auto compassion. (40:28)
Comment est-ce qu’on peut être vulnérable sans perdre le contrôle, le respect et l’autorité? (46:25)
Orchestrer l’environnement. (54:29)
Les commentaires des pays scandinaves au niveau culturel et sportif. (59:42)
Le mot « LOG ON », trouver l’équilibre. (1:12:47)
Performer mais pas à tout prix. (1:18:50)
Question : Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:22:36)
Question : Qu’est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:24:22)
Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:26:42)
Mot de la fin et comment rejoindre Jean-Paul Richard. tangibleperformance.com (1:30:30)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Jean-Paul Richard (26) Jean-Paul Richard | LinkedIn
Conseil du sport de Montréal Conseil du Sport de Montréal (conseilsportmontreal.ca)
Pierre Trudel (25) Pierre Trudel | LinkedIn
Diane Culver (25) DIANE M CULVER | LinkedIn
Fabien Abejean (26) Fabien Abejean | LinkedIn
Daniel Fortin-Guichard (14) Daniel Fortin-Guichard (researchgate.net)
« Quarterbacks » New Football Docuseries ‘Quarterback’ Coming From Netflix and NFL - Netflix Tudum
« The Culture Code » The Culture Code: The Secrets of Highly Successful Groups: Coyle, Daniel: 9780804176989: Books - Amazon.ca
Simon Sinek Leadership Training & Employee Development Platform - The Optimism Company (simonsinek.com)
« The Infinite Game » The INFINITE GAME Book | Go Beyond Reading - Simon Sinek
Peter Jarvis com: Peter Jarvis: Books, biography, log, audiobooks, Kindle
Denis Villeneuve Denis Villeneuve — Wikipédia (wikipedia.org)
Deion Sanders Deion Sanders: Biography, Retried NFL Player, Colorado Coach
Pat McAfee Pat McAfee - Wikipedia
Tuesday Sep 12, 2023
Tuesday Sep 12, 2023
Description
Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Maxime St-Onge, Ph. D., de l’ère de l’information, de la pensée critique, de la santé à long-terme, et de la capacité aérobie.
À propos de Maxime St-Onge:
Maxime St-Onge, alias Dr Kin, est détenteur d’un baccalauréat en enseignement de l’activité physique de l’UQAM en 1998, d’une maîtrise en nutrition de l’Université de Montréal en 2003, et titulaire d’un doctorat de l’Université de Montréal, 2009).
Ses champs d’intérêts et d’expertise gravitent autour de l’évaluation de la dépense énergétique et de la composition corporelle. Il s’intéresse particulièrement aux facteurs qui influencent la dépense énergétique et qui sous-tendent les modifications de composition corporelle.
Maxime est co-auteur de plusieurs publications scientifiques et porte un intérêt tout particulier à la vulgarisation scientifique. Généralement, ses articles cherchent à expliquer et démystifier de nombreux mythes en matière d’activité physique, d’entraînement et de nutrition. Souvent à contre-courant, il n’hésite pas à remettre en question les approches traditionnelles afin de tenter de repousser les limites du potentiel humain - d’ou la raison de présence aujourd’hui
Maxime St-Onge a collaboré à de nombreux projets/succès tels que SOS Beauté (émission télévisée et livre), les émissions Vivre Plus à RDS, et Par-dessus le Marché à TVA. Il est également auteur de deux manuels de formation, conférencier passionné, et présentateur lors de conférences nationales et internationales portant sur la dépense énergétique, la composition corporelle et l’entraînement
Pour rejoindre Maxime:
https://drkin.com/
https://drkin.com/formations-3/
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NOTES D’ÉMISSION
Introduction de Maxime St.-Onge. (1:03)
À quoi porter attention dans l’air de la média et l’information? (2:00)
Comme professeur, il faut être nuancé dans nos propos pour transmettre l’information. (5:44)
Qu’est-ce qui a plus changé depuis que tu as écrit les manuels de formation de 2004 et de 2008? (8:03)
Exemples de qu’est-ce qui a vieilli et qu’est ce qui a changé dans l’entraînement. (10:02)
C’est quoi le travail mécanique? (12:27)
La santé personnelle des entraîneurs. (16:00)
On sous-estime l’impact de la santé physique dans les habiletés du travail. (21:21)
Une théorie d’évolution qui lie la capacité aérobie avec certaines facultés cognitives supérieures en termes d’apprentissage. (24:04)
La sédentarité a un impact sur la performance. (30:21)
C’est quoi la dose maximale de sédentarité que les entraîneurs et préparateurs physiques devraient chercher? (34:48)
La capacité d’aérobie à 43 millilitres, ça veut dire quoi? (42:22)
À quel point tu es critique des personnes qui nous fournissent de l’information, l’importance de la pensée critique? (44:34)
L’accélération de la génération d’information. (51:48)
La conception de savoir a changé et il n’y a plus de dialogue. (55:44)
Est-ce qu’on devrait prendre le temps de vérifier les références? (57:52)
Challengez et questionnez les références, est-ce suffisant? (1:02:21)
Connaître bien ces bases. (1:05:24)
« The Edge » (1:09:49)
Question : Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:13:52)
Question : Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment? (1:17:07)
Question : Qu’est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:20:44)
Mot de la fin et comment rejoindre Maxime St.-Onge. À propos - Dr Kin (1:23:33)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Maxime St.-Onge (12) Maxime St-Onge (researchgate.net)
Épisode #50 Temps d'Arrêt - #50 – COMMUNICATIONS | Interagir avec les médias avec Didier Orméjuste (tresbonpoint.com)
Épisode #90 Temps d'Arrêt - #90: Sommeil des adolescents, différences entre les garçons et les filles, horaire d’entrainement, et stades de sommeil avec Geneviève Forest, Ph. D. (tresbonpoint.com)
Dunning-Kruger Effect Dunning-Kruger Effect | Psychology Today
Lehninger Principles of Biochemistry Lehninger principles of biochemistry : Lehninger, Albert L : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive
Eloïse Bourdon (21) Eloïse Bourdon | LinkedIn
Usain Bolt Usain Bolt | Biography, Speed, Height, Medals, & Facts | Britannica
Myriam Paquette https://www.linkedin.com/in/myriam-paquette-4183385a/?originalSubdomain=ca
Épisode #59 Temps d'Arrêt - REDIFFUSION | #59 : Entrainement par intervalles avec Myriam Paquette, Ph.D Copy (tresbonpoint.com)
Charles Poliquin Charles Poliquin - Wikipedia
François Péronnet (12) François Péronnet (researchgate.net)
« Sapiens A Brief History of Humankind» Sapiens: A Brief History of Humankind: Harari, Yuval Noah: 9780771038501: Books - Amazon.ca
«The Biology of Human Starvation» The Biology of Human Starvation: Volume I: Keys, Ancel, Brozek, Josef, Henschel, Austin: 9780816672349: Biology: Amazon Canada
Tuesday Aug 29, 2023
Tuesday Aug 29, 2023
Durant cet épisode, je discute avec Marc-André Duchesneau du futur du coaching, des 100 prochains épisodes de Temps d'Arrêt, et l'avènement de Très Bon Point, une équipe de consultation sportive francophone.
Marc-André est titulaire d’un doctorat en sciences de l’éducation de l’Université de Montréal. Ses intérêts de recherche initiaux portent sur le développement psychosocial des élèves-athlètes du programme Sport-études. L’intérêt lui est venu de ses expériences d'entraineur de natation, profession qu’il a exercée durant 5 ans jusqu’à l’équipe nationale junior en 2016, et comme enseignant en éducation physique dans un Centre jeunesse de Montréal.
Marc-André a pris sa retraite du coaching sportif en 2017 afin d’aider les entraineur·es et les organisations sportives à innover. Il a entre autres fait ses armes avec le LAB des entraineur·es, projet qu’il a créé en 2018 pour le Conseil du sport de Montréal et qu’il a opéré jusqu’en 2023. Cette expérience lui a permis d’accompagner plus de 70 entraineur·es dans leur quête d’apprentissage. En marge de ce projet, il a collaboré avec plusieurs fédérations sportives québécoises (patinage artistique, natation, water-polo, ultimate) et organismes (Ministère de l’Éducation, Institut National du sport du Québec, réseau des CREM).
Lorsqu’il ne refait pas le monde avec la communauté sportive, Marc-André cherche ses balles de golf dans le bois (toujours à gauche de l’allée), dévale des pentes en vélos de montagne (ou les gravit en vélo de route) et s’aventure en terrain inconnu avec skis et peaux de phoques.
Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com
Pour en savoir plus sur nos services: https://www.tresbonpoint.com/contact
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NOTES D’ÉMISSION
Introduction de Marc-André Duchesneau. (0:44)
Qu’est-ce que tu as retenu des 100 premier épisodes de Temps d’Arrêt avec Coach Frank? (2:48)
C’est quoi le sujet le plus loufoque? (6:00)
Le leadership, la chimie d’équipe et la performance individuelle. (8:14)
Complexification du sport de haut niveau. (10:58)
Ce n’est pas facile d’être un Coach aujourd’hui. (14:34)
Soutenir davantage les entraîneurs et l’apprentissage. (17:53)
C’est quoi les enjeux qu’on voit venir dans les prochaines années? (21:26)
La matrice de la résilience. (24:49)
Prendre des risques, le lancement de Très Bon Point. (27:19)
Les valeurs et objectifs de Très Bon Point. (34:23)
Qu’est-ce qui va se passer avec Temps d’Arrêt? (37:52)
Le Club des Pointeurs. (41:25)
Qu’est ce que Très Bon Point va amener? (44:15)
Mot de la fin et réflexion. (46:48)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Marc-André Duchesneau (1) Marc-André Duchesneau | LinkedIn
Ergon Ergon (ergoncentredaffaires.com)
Dunning-Kruger Effect Dunning-Kruger Effect | Psychology Today
Épisode #95 Temps d'Arrêt - #95: Développement du Talent #1 - La différence entre le talent et la douance, ainsi que le Tennis avec Françoys Gagné Ph. D. (tresbonpoint.com)
Wayne Goldsmith Your Performance Is My Business - WG COACHING
The Tough Stuff: Seven Hard Truths About Being a Head Coach: Royle, Cody: 9781660114443: Books - Amazon.ca
Mustafa Sarkar Mustafa Sarkar | Nottingham Trent University
Sergio Lara-Bercial (18) Sergio Lara-Bercial (researchgate.net)
Serial Winning Coaches: People, Vision, and Environment Serial Winning Coaches: People, Vision, and Environment - ScienceDirect
Très Bon Point Très Bon Point - Coaching, ateliers et recherche appliquée pour la communauté sportive (tresbonpoint.com)
Thursday Aug 10, 2023
Thursday Aug 10, 2023
Durant cet épisode, je discute d’apprentissage délibérée et futur des organisations sportives avec Pierre Trudel, Ph. D.
À propos de Pierre Trudel:
Professeur émérite (Université d’Ottawa) et professeur associé à Université Laval, Pierre est actuellement consultant en développement personnel et professionnel. Il accompagne des professeur(e)s universitaires dans leur cheminement de carrière ainsi que des entraineurs de hautes-performances, en plus d’agir à titre consultant pour des fédérations sportives dans le développement de leurs entraineur(e)s. Lors des Jeux Olympiques de 2016 à Rio, il a mené, pour le Comité Olympique Canadien, un projet intitulé « Rio : Un environnement d’apprentissage ». Auteur de plus de 125 articles/chapitres de livres, ses derniers travaux de recherche portent, entre autres, sur la formation des entraineurs en Chine et au Brésil.
Pour rejoindre Pierre: ptrudel@uottawa.ca
RÉFÉRENCES
Trudel, P. & Gilbert, W. (submitted). Foundations and evolution of coach development. In S. B. Rynne & C. J. Mallett (Eds.), The Routledge Handbook of Coach Development (Chapter 1). Routledge
NOTES D’ÉMISSION
Introduction de Pierre Trudel. (1:33)
On est dans un moment de changement. (4:38)
L’approche systématique. (6:30)
Les formations et les modules : est-ce qu’ils sont fait pour rendre service à l’entraîneur? (8:27)
Qu’est ce qui dit que l’entraîneur sait ce qui a besoin pour devenir meilleur? (12:20)
Livre qui va être publié en 2023 « Foundations and evolution of coach developments » (16:38)
Des concepts clés dans la formation et le développement des entraîneurs et les hypothèses pour le futur. (19:01)
La figure et les interventions délibérées versus les activités auto-développement. (22:35)
La programmation et la gestion des médias sociaux. (26:32)
Les formations universitaires. (29:32)
Distinction entre l’apprentissage délibérée et l’apprentissage non-délibéré. (35:29)
Le terme « rentable ». (42:34)
L’aspect pour s’assurer que l’entraîneur soit efficace avec les activités d’auto développement délibérées. (48:45)
Cocréer les connaissances. (54:06)
Le changement de personnel et la mentalité. (59:44)
Quelle est la culture d’apprentissage de développent à l’intérieur? (1:04:17)
L’alignement organisationnel. (1:07:39)
Un état d’esprit visant la transformation personnelle appropriée par un leader, d’une organisation, fédération ou club sportif. (1:13:40)
Négocier le développement versus la performance. (1:16:09)
Comment vois-tu la communauté relever le défis d’adapter les pratiques courantes des entraîneurs à la nouvelle réalité? (1:18:41)
Collaboration, comment vois-tu évoluer dans les prochaines années et le futuriste du coaching? (1:23:52)
Qu’est ce qui va être important de parler dans 10 ans avec le succès? (1:30:10)Mot de la fin de Pierre Trudel: (1:36:23)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Pierre Trudel https://www.researchgate.net/profile/Pierre-Trudel-2
Université Ottawa Accueil | Université d'Ottawa (uottawa.ca)
Université Laval https://www.ulaval.ca/
Wade Gilbert https://chhs.fresnostate.edu/about/directory/kinesiology/gilbert-wade.html
Adam Grant https://adamgrant.net/
Cal Newport https://www.calnewport.com/
Jennifer Moon https://www.goodreads.com/author/show/949837.Jennifer_A_Moon
Thursday Jul 27, 2023
Thursday Jul 27, 2023
Durant cet épisode, je discute avec Myriam Paquette, Ph.D., de l’entrainement par intervalles et les types de protocoles qui se prêtent le mieux aux différents sports.
À propos de Myriam Paquette:
Docteure en Physiologie de l’exercice et détentrice d’une maîtrise en Kinésiologie, Myriam œuvre comme physiologiste de l’exercice à l’Institut National du Sport du Québec depuis 2015, où elle travaille notamment avec les équipes nationales de para natation et de para cyclisme. Ancienne athlète de ski de fond et grande adepte des sports de plein air, elle s’intéresse à l’optimisation de l’entraînement des athlètes, intervenant notamment en planification de l’entraînement et en suivi de l’état d’entraînement et de la performance. Elle cherche à développer de nouveaux outils pour mesurer les adaptations physiologiques à l’entraînement et mieux comprendre l’effet des différents protocoles d’entraînement sur la performance. Myriam a également à cœur la vulgarisation des connaissances scientifiques, ce qu’elle fait en participant à différentes conférences et formations et en rédigeant des articles de vulgarisation.
Pour rejoindre Myriam: mpaquette@insquebec.org / Page Facebook: https://www.facebook.com/myriampaquetteentraineure
RÉFÉRENCES
Paquette, M, Bieuzen, F., Billaut, F.(2019) Sustained Muscle Deoxygenation vs. Sustained High VO2 During High-Intensity Interval Training in Sprint Canoe-Kayak (13) (PDF) Sustained Muscle Deoxygenation vs. Sustained High VO2 During High-Intensity Interval Training in Sprint Canoe-Kayak (researchgate.net)
NOTES D’ÉMISSION
Physiologie et l’entraînement par intervalles avec Myriam Paquette de l’Institut national du sport du Québec. (0:32)
Introduction de Myriam Paquette. (1:38)
Les déterminants physiologiques de la performance comment les entraîner et comment les évaluer. (6:12)
Le secret d’une bonne communication scientifique. (7:07)
Impacte sur la pratique, « transformer l’oxygène en or ». Discussion de la thèse de Myriam. (9:50)
Expliquer pourquoi le lien n’est pas clair entre Vo2max et la performance? (14:23)
La composante périphérique. (16:52)
Entraînement cardiovasculaire/physique et dissocier selon la caractéristique de notre sport. (21:02)
Est-ce qu’il y a des marqueurs subjectifs ou des liens? (24:08)
Le type de science d’entraînement par intervalles pour maximiser le temps passer proche du Vo2max. (28:36)
Les quatre types d’intervalles : « HIIT15, HIIT30, HIIT60, SIT Sprint Interval Training». (30:41)
Différence entre efficience et efficace. (37:40)
Concept du coût de la séance. (40:48)
Discussion de l’article 2019 de Myriam Paquette, François Bieuzen et François Billaut. (42:32)
Lequel des quatre protocoles seraient préférables dans différents sports. (48:58)
Changer fonctionne. (51:41)
Principe de l’interférence joue un rôle dans le développement de l’athlète. (53:48)
Comment optimiser la relation? (57:26)
La valeur d’un entraînement polarisé. (1:01:37)
L’aspect motivationnel. (1:05:55)
Question : Quand tu penses à quelqu’un qui a réussi dans le monde du sport, à qui tu penses en premier et pourquoi? (1:06:59)
Question : Quel livre as-tu lu dernièrement et lequel que tu recommanderai? (1:08:09)
Question : Pour retourner en arrière et donner un conseil à toi même de quand tu avais 20 ans, ça serait quoi? (1:12:17)
Question : Comment rejoindre Myriam Paquette? mpaquette@insquebec.org (1:14:26)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Myriam Paquette (8) Myriam Paquette | LinkedIn
François Bieuzen (13) François Bieuzen (researchgate.net)
François Billaut (13) François Billaut (researchgate.net)
Institut national du sport du Québec www.insquebec.org
Université Laval Bienvenue à l'Université Laval | ULaval | Ville de Québec, Canada
Vo2max VO2 max - Wikipedia
Sprint Interval Training Sprint Interval Training: SIT Yourself to a Better Workout! - BioTrust
Myriam Paquette Facebook (5) Myriam Paquette, physiologiste de l'exercice | Facebook
Les chroniques d’Alex Hutchinson dans le magazine Outside : https://www.outsideonline.com/byline/alex-hutchinson/
Le site (et le livre) HIIT science de Paul Laurson et Martin Buchheit : https://hiitscience.com/blog/
Le blogue d’Asker Jeukendrup :https://www.mysportscience.com/
Les infographies de Yann Le Meur :https://ylmsportscience.com/
Thursday Jul 13, 2023
Thursday Jul 13, 2023
Durant cet épisode, je discute avec Maxime Trempe de l'apprentissage de gestes techniques, et plus particulièrement de la consolidation, pour ensuite explorer la pertinence de la réalitée virtuelle dans l'entrainement à la prise de décisions.
À propos de Maxime Trempe: Maxime est professeur à l’Université Bishop’s et directeur du programme d’Études sportives. Il a complété un Ph.D. en Sciences de l’activité physique à l’Université de Montréal ainsi qu’un baccalauréat en kinésiologie. Ses travaux de recherche portent principalement sur l’apprentissage du mouvement ainsi que sur la prise de décision dans les sports collectifs. Maxime a travaillé comme personne-ressource pour le Diplôme avancé en entrainement de l’INS ainsi que comme formateur de responsables du développement des entraineurs pour le PNCE, deux travails qui lui permis de mettre à profit ses 15 années d’expérience en tant qu’entraineur et moniteur de ski alpin.
Pour rejoindre Maxime: mtrempe@ubishops.ca
NOTES D’ÉMISSION
Introduction de Maxime Trempe. (0:53)
Sujet de la définition et l’explication de l’application de la consolidation d’un geste technique à la réalité virtuelle et l’influence que ça peut avoir. (2:17)
Qu’est ce qui a emmené Maxime vers le coaching de base? (6:33)
Qu’est ce qui a emmené Maxime dans un baccalauréat en kinésiologie et a complété un doctorat en sciences activités physiques spécialisés sur l’apprentissage moteur? (8:44)
Discussion d’un article de Maxime Trempe, Maxime Sabourin, Luc Proteau, janvier 2012 « Success Modulates Consolidation of a Visiomotor AdaptationTask. » (11:42)
L’apprentissage du mouvement et d’un geste technique. (14:59)
La consolidation d’une tâche technique. (16:36)
La relation avec ton niveau initial de performance. (20:06)
La perception subjective d’un niveau initial. (21:56)
Un système de renforcement, un signal dans le cerveau. (25:06)
Le sommeil a un impact sur le développement d’un athlète. (27:43)
Est-ce que la perception subjective est la perception interne de l’athlète/l’apprenant ou ça peut aussi être ce que l’entraîneur va influencer à percevoir? (28:56)
Définir les problèmes. (35:37)
Est-ce qu' il y a un pourcentage recommandé pour les ‘high performers’? (39:20)
Simulation à changer avec les ‘high achievers.’ (42:08)
‘Low level achievement and high level achievement’. (45:48)
À quel point est-ce important pour Maxime de gagner quand il joue avec ses amis? (50:05)
Qu’est ce qui amène Maxime à continuer à être impliqué dans la communauté et les formations? (52:30)
Réalité virtuelle pour améliorer la prise de décision des joueurs. (54:05)
La valeur ajoutée de la réalité virtuelle comparativement à un écran d’ordinateur. (1:00:57)
Est-ce que la réalité virtuelle serait plus importante pour des joueurs dans des positions réactives? (1:04:12)
Comment utiliser davantage le temps pour améliorer l’apprentissage de la prise de décisions des athlètes? (1:04:38)
Question : Quand tu penses à quelqu’un qui a réussi dans le monde du sport, à qui tu penses en premier et pourquoi? (1:11:05)
Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un ‘jumbotron’ dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:13:38)
Domaine de l’apprentissage du mouvement. (1:17:38)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Maxime Trempe Maxime Trempe (researchgate.net)
Université Bishop’s Bishop's University | Quebec Canada | English University (ubishops.ca)
Université de Montréal Université de Montréal (umontreal.ca)
PNCE (Programme national de certification des entraîneurs) À propos du PNCE - Sports Québec (sportsquebec.com)
Luc Proteau Luc Proteau (researchgate.net)
Maxime Sabourin Maxime Sabourin's research works | Université de Montréal, Montréal (UdeM) and other places (researchgate.net)
Journal of Experimental Psychology Journal of Experimental Psychology: General (apa.org)
Revue ‘Nature’ Nature
Caleb Pagé (8) Caleb Pagé | Facebook
Bode Miller Bode Miller: Big Sky, Montana
Thursday Jun 29, 2023
Thursday Jun 29, 2023
Durant cet épisode, nous recevons Marc-André Duchesneau, associé chez Très Bon Point, pour discuter du parcours du talent, développement des athlètes, et faire un retour sur les entretiens à propos du développement du talent.
À propos de Marc-André Duchesneau: Marc-André est titulaire d’un doctorat en sciences de l’éducation de l’Université de Montréal. Ses intérêts de recherche initiaux portent sur le développement psychosocial des élèves-athlètes du programme Sport-études. L’intérêt lui est venu de ses expériences d'entraineur de natation, profession qu’il a exercée durant 5 ans jusqu’à l’équipe nationale junior en 2016, et comme enseignant en éducation physique dans un Centre jeunesse de Montréal.
Marc-André a pris sa retraite du coaching sportif en 2017 afin d’aider les entraineur·es et les organisations sportives à innover. Il a entre autres fait ses armes avec le LAB des entraineur·es, projet qu’il a créé en 2018 pour le Conseil du sport de Montréal et qu’il a opéré jusqu’en 2023. Cette expérience lui a permis d’accompagner plus de 70 entraineur·es dans leur quête d’apprentissage. En marge de ce projet, il a collaboré avec plusieurs fédérations sportives québécoises (patinage artistique, natation, water-polo, ultimate) et organismes (Ministère de l’Éducation, Institut National du sport du Québec, réseau des CREM).
Lorsqu’il ne refait pas le monde avec la communauté sportive, Marc-André cherche ses balles de golf dans le bois (toujours à gauche de l’allée), dévale des pentes en vélos de montagne (ou les gravit en vélo de route) et s’aventure en terrain inconnu avec skis et peaux de phoques.
Pour rejoindre Marc-André: https://www.tresbonpoint.com/contact
Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd
Suivez Coach Frank sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachfrankphd/
Pour rejoindre la communauté: info@tresbonpoint.com
NOTES D’ÉMISSION
Introduction de Marc-André Duchesneau. (0:40)
Cocréation et une culture gagnante. (2:43)
Les différents rôles de l’entraîneur dans le façonnement de l’environnement. (7:00)
Pourquoi c’est important de réaliser que c’est plus complexe qu’on penset? (10:04)
Difficultés à s’évaluer et le talent. (13:38)
Le talent est inné. (17:15)
Définition du talent et qu’est-ce qui a changé? (21:40)
L’alignement parfait. (23:45)
La perspective la plus lucide par rapport à l’environnement sportive. (27:32)
Un environnement propice pour le développement du talent. (30:35)
Les éléments du talent. (34:28)
Cultiver les intérêts de l’athlète. (37:37)
La motivation participée. (44:29)
Un plaisir à compétitionner. (47:44)
Un changement de perspective. (49:23)
Le développement de l’athlète québécois et le modèle du talent sportif. (52:52)
Le DLTA (développement à long terme de l’athlète) et le FTEM (foundations, talent, elite, mastery). (55:43)
Environnements appropriées (1:00:40)
Question : Qu’est ce qui sera une requête pour le modèle du développement qui va sortir à l’automne? (1:06:06)
Question : Comment appliquer la mentalité inclusive? (1:08:30)
Question : Partant, réserviste, coupé: Golf, Vélo de montagne; Ski de randonnée. (1:13:26)
Question : Qu’est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:15:49)
Mot de la fin et comment rejoindre Marc-André Duchesneau: courriel: marc-andre@tresbonpoint.com (1:20:45)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Marc-André Duchesneau (1) Marc-André Duchesneau | LinkedIn
Université Bishop BU news Archives - Bishop's University (ubishops.ca)
« The Culture Code: The Secrets of Highly Successful Groups: Coyle, Daniel: 9780804176989: Books - Amazon.ca »
« (2) (PDF) Four Keys to Building a Championship Culture (researchgate.net) »
Chantal Vallée Home | Coach Vallee
Gordon Bloom Gordon Bloom | Kinesiology and Physical Education - McGill University
Épisode #95 #95: Développement du talent #1 - La différence entre le talent et la douance, ainsi que le Tennis avec Françoys Gagné Ph. D. (coachfrankphd.com)
Françoys Gagné (2) Françoys Gagné (researchgate.net)
Conseil du Sport de Montréal Conseil du Sport de Montréal (conseilsportmontreal.ca)
Mathieu Bois Mathieu Bois - Équipe Canada | Site officiel de l'équipe olympique
Sidney Crosby Sidney Crosby | Biography & Facts | Britannica
Michael Jordan Michael Jordan | Biography, Stats, & Facts | Britannica
Joe Baker (2) Joe Baker | LinkedIn
Jacques Forest (16) Jacques Forest (researchgate.net)
Maxime Trempe (2) Maxime Trempe | LinkedIn
« Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success: Grant, Adam: 9780315782143: Books - Amazon.ca »
Fabien Abejean (2) Fabien Abejean | LinkedIn
Pierre Trudel Pierre TRUDEL - Faculté de droit - Université de Montréal (umontreal.ca)
Épisode #96 #96: Développement du Talent #2 - L’interaction de l’environnement physique, de la dynamique sociale, et de l’engagement des athlètes avec Jean Côté, Ph. D. (coachfrankphd.com)
Jean Côté Jean Côté, PhD – Queen's School of Kinesiology and Health Studies (queensu.ca)
Épisode #99 Temps d'Arrêt - #99: Développement du Talent #3 - Véronique Richard, Ph. D., à propos de la spécialisation sportive versus diversification des activités, repenser le sport de haute-performance, développer les habiletés des athlètes, la place de la psychologie sportive. (tresbonpoint.com)
Véronique Richard (17) Véronique Richard (researchgate.net)
DLTA Qu'est-ce que DLTA? - Canadian Fencing Federation - Canadian Fencing Federation
FTEM Foundations - Talent - Elite - Mastery (FTEM) Pathways | Australian Institute of Sport (ais.gov.au)
« Range: Why Generalists Triumph in a Specialized world (davidepstein.com) »
Thursday Jun 15, 2023
Thursday Jun 15, 2023
Durant cet épisode, je discute avec Véronique Richard, Ph. D., de la spécialisation sportive versus diversification des activités, repenser le sport de haute-performance, développer les habiletés des athlètes, la place de la psychologie sportive, et la différence entre le Canada et l’Australie.
À propos de Véronique:
Véronique Richard a obtenu son doctorat en sciences du sport de l'Université de Montréal, puis a poursuivi un stage postdoctoral en psychologie du sport à Florida State University. Sa spécialisation en psychologie de la performance et en créativité l'a amenée à travailler à la fois dans des environnements de recherche et appliqués.
Actuellement chercheuse à l'Université du Queensland, elle mène des recherches appliquées combinant créativité et sciences du mouvement pour optimiser la performance, la santé et le bien-être. Les intérêts de recherche de la Dre Richard ont initialement émergé de son implication simultanée dans les sports de haut niveau et les arts du cirque. Dans ses rôles antérieurs de consultante en performance mentale pour des organisations sportives nationales canadiennes et le Cirque du Soleil, Véronique a observé les défis liés à l'équilibre entre la performance de haut niveau et le bien-être des parties prenantes du sport et des arts de la scène. Le but de ses recherches est d'impacter la croissance holistique des individus en créant des espaces où chacun peut utiliser sa physicalité pour expérimenter, découvrir, connecter et s'exprimer. Bien que les organisations sportives restent un domaine d'investigation important, elle élargit maintenant ses recherches à d'autres domaines de performance élevée (par exemple, médical), aux écoles, ainsi qu'aux organisations de santé et de bien-être. Elle s'intéresse également à explorer comment les environnements favorables à la créativité peuvent contribuer à l'équité, à la diversité et à l'inclusion dans les organisations.
Pour rejoindre Véronique: v.richard@uq.edu.au
Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd
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ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://www.tresbonpoint.com/contact
NOTES D’ÉMISSION
Introduction de Véronique Richard. (1:48)
La différence en Australie au niveau de l’approche et la culture par rapport au sport comparé au Canada. (3:50)
Comment les dimensions de la performance rythme ensemble pour optimiser la performance et le bien-être de les athlètes (8:19)
L’expert de l’habileté. «Skill acquisition» (9:29)
Article : « Holding open spaces to explore beyond: Toward a different conceptualization of specialization in high-performance sport. » (11:31)
L’intention de l’article et le message. (17:36)
« Early specialization and early diversification.» (22:37)
Quelque chose de bien à faire le sport de haut niveau mais le faire différent. (26:27)
« Person environment fit. » (32:34)
Paysage des possibilités. (35:35)
Côté négatif de faire d’autres activités en dehors de ton propre sport. (40:00)
Comment est-ce qu’on s’adapte comme entraîneurs ou athlètes pour permettre autre activité dans l’équipe sportive? (46:40)
L’impact de la motivation à long terme sur la possibilité que l’athlète atteigne sa performance. (51:42)
Le «captured body.» (55:05)
La quantité comparaison de gymnastes (1:00:23) dans l’article check notion
«Action sport» (1:04:25)
Spécialisation appropriée de la personne dans le sport. (1:07:25)
Question : Partant, réserviste, couper :Tu as la chance d’aller à une conférence et les top chercheurs au niveau de l’expertise développement d’habiletés sont là et tu as le choix de Melbourne, Québec ou Madrid? (1:15:30)
Question : Qu’est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:18:08)
Mot de la fin et comment rejoindre Véronique Richard :courriel: veronique_richard03@hotmail.com LinkedIn : (31) Véronique Richard | LinkedIn Twitter : Véronique Richard (@VeroRichard03) / Twitter (1:19:20)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Véronique Richard (17) Véronique Richard (researchgate.net)
Article: Frontiers | Holding open spaces to explore beyond: Toward a different conceptualization of specialization in high-performance sport (frontiersin.org)
John Cariney Loop | John Cairney (frontiersin.org)
Carl T. Woods Loop | Carl Woods (frontiersin.org)
Joe Baker (14) Joe Baker (researchgate.net)
Survival Versus Attraction Advantages and Talent Selection in Sport | Sports Medicine - Open | Full Text (springeropen.com)
« In Pursuit of Excellence» In Pursuit of Excellence: Orlick, Terry: 9781450496506: Books - Amazon.ca
Terry Orlick (17) Terry Orlick (researchgate.net)
The gold medal profile for sport psychology (GMP-SP): A Canadian framework to guide practice and research | Journal of Exercise, Movement, and Sport (SCAPPS refereed abstracts repository)
Vladimir Malakhov Vladimir Malakhov Hockey Stats and Profile at hockeydb.com
Jacques Forest (16) Jacques Forest (researchgate.net)
Épisode #91 #91: Libérez sa motivation, répartition des récompenses, justesse dans les objectifs, et les enjeux du système sportifs avec Jacques Forest, Ph. D. (coachfrankphd.com)
Épisode 96 #96: Développement du Talent #2 - L’interaction de l’environnement physique, de la dynamique sociale, et de l’engagement des athlètes avec Jean Côté, Ph. D. (coachfrankphd.com)
Françoys Gagné (10) Françoys Gagné (researchgate.net)
Thomas Romeas https://recherche.umontreal.ca/nos-chercheurs/repertoire-des-professeurs/chercheur/is/in34330/
Thursday Jun 01, 2023
Thursday Jun 01, 2023
Durant cet épisode, je discute de hockey, de l’évaluation des athlètes, du métier de pompier, de la sélection des athlètes, de l’intégration de la préparation physique, et l’équipe de soutien intégrée avec Gaëtan Martini, Ph. D. (c).
À propos de Gaëtan:
Gaétan est présentement un candidat au doctorat en sciences biomédicales à l’Université du Québec à Trois-Rivières sous la direction de Jean Lemoyne et François Trudeau. Il en est arrivée là parce qu’il a été hockeyeur de l’âge de 5 ans jusqu’à 18 ans. Gaëtan s’est ensuite investi dans le hockey sur glace et les sports collectifs. Il a d’ailleurs une expérience professionnelle avec le Pôle France féminin de hockey sur glace, l’équipe de France féminine de hockey sur glace, et des clubs professionnels de hockey évoluant dans les deux premiers niveaux français. Fait notoire, il est toujours établi comme un pompier professionnel et a d’ailleurs des intérêts notoires pour la performance, coaching, entrainement physique et sportif.
Pour rejoindre Gaëtan: gaetan.martini@uqtr.ca
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NOTES D’ÉMISSION
Introduction de Gaëtan Martini. (1:39)
Les valeurs sont importantes. (3:28)
Savoir, savoir être et savoir-faire. (6:37)
Quel parallèle entre ton travail pompier/ préparateur physique et ce que tu vois dans le milieu sportif? (7:08)
Réfléchir avant de sauter. (9:27)
Pourquoi le hockey? (12:57)
Pourquoi la préparation physique? (14:39)
Article « Elite Adolescent Ice Hockey Players Analyzing Associations between Anthropometry Fitness and On-Ice Performance. » (16:08)
Évaluation de la préparation physique des joueurs/joueuses de hockey et l’intégration des disciplines. (18:05)
La distinction entre l’environnement québécois et l’environnement français. (22:28)
Quel contexte t’intrigue le plus et pourquoi dans le hockey? (24:53)
Des enjeux aux niveau de la préparation individuelle, la préparation des équipes, la collaboration en vue de développer le talent. (30:28)
Les défis d’individualisation de l’accompagnement des athlètes pour les orienter. (35:30)
Les éléments et les évaluations. (40:07)
Quelles sont les tendances à observer comme entraîneur? (44:16)
L’élément que tout est au même niveau. (50:00)
Comment est-ce qu’on devrait accompagner et suivre les courbes de progression des athlètes en vue des repêchages de la LHJMQ ou de la LNH par exemple? (54:33)
C’est quoi la perspective qu’on devrait avoir quand on demande l’information de la progression des mesures? (58:04)
Suivre la progression longitudinales des athlètes (1:01:22)
L’enjeu d’intégration c’est important et pourquoi? (1:06:17)
La collaboration pour changer les comportements. (1:16:11)
Question : Partant, Réserviste, Couper : Pour vivre après tes études doctorales, Trois-Rivières, Strasbourg ou Grenoble? (1:19:59)
Question : S’il y avait une règle que tu pouvais changer dans le hockey, ça serait quoi? (1:21:33)
Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommandes le plus en ce moment? (1:22:56)
Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:24:11)
Mot de la fin et comment rejoindre Gaëtan Martini : martini@uqtr.ca (1:25:54)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Gaëtan Martini (16) Gaetan Martini (researchgate.net)
Daniel Fortin-Guichard Daniel Fortin Guichard | Site du laboratoire de recherche en psychologie de la perception de l'Université Laval (ulaval.ca)
Épisode #81 #81: La prise de décisions des athlètes, importance de la vulnérabilité, et couplage perception-action avec Daniel Fortin-Guichard, Ph. D. | Coach Frank, Ph. D. (drcoachfrank.com)
Article « Elite Adolescent Ice Hockey Players Analyzing Associations between Anthropometry Fitness and On-Ice Performance » https://www.researchgate.net/publication/362232963_Elite_Adolescent_Ice_Hockey_Players_Analyzing_Associations_between_Anthropometry_Fitness_and_On-Ice_Performance
Jean Lemoyne (21) Jean Lemoyne (researchgate.net)
Épisode #56 #056 : Évaluations sur glace et jeu à espace restreint au hockey avec Jean Lemoyne, Ph.D | Coach Frank, Ph. D. (drcoachfrank.com)
Trois-Rivières Tourisme Trois-Rivières (tourismetroisrivieres.com)
Grenoble Welcome (grenoble-tourisme.com)
Strasbourg Welcome in Strasbourg - Office de tourisme de Strasbourg et sa Région (visitstrasbourg.fr)
« Le jeu du chuchoteur » fr - Le Jeu du Chuchoteur - Carrisi, Donato - Livres
« Without commitment, you’ll never start, but more importantly, without consistency, you’ll never finish. » Denzel Washington Denzel Washington: 'Without commitment, you’ll never start, but more importantly, without consistency, you’ll never finish', NAACP Image Awards - 2017 — Speakola