Temps d‘arrêt avec Coach Frank
Temps d’arrêt, animé par Coach Frank, est le podcast francophone de référence sur l’art et la science du coaching sportif. En compagnie d’experts du sport et de l’activité physique, découvrez les dernières avancées scientifiques et les meilleures pratiques pour développer le plein potentiel des athlètes. Professeur en kinésiologie à l’UQO et conseiller auprès des entraîneurs et professionnels de la santé, Coach Frank démystifie les approches innovantes pour créer des expériences sportives positives. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de coaching et de développement athlétique qui souhaitent remettre en question le statu quo. Mots-clés : coaching sportif, développement athlétique, science du sport, kinésiologie, performance sportive, bien-être athlétique, podcast francophone, formation des entraîneurs.
Episodes

Thursday Apr 28, 2022
Thursday Apr 28, 2022
Durant cet épisode, je discute avec Jérémie Verner-Filion de passion harmonieuse, passion obsessive, identité professionnelle, et amour de son sport.
À propos de Jérémie: Détenteur d’un doctorat en psychologie de l’Université du Québec à Montréal, Jérémie Verner-Filion est professeur au Département des sciences de l'éducation de l’Université du Québec en Outaouais depuis 2019. Ses intérêts et expertises d'enseignement et de recherche portent sur les facteurs psychologiques et environnementaux qui facilitent ou entravent le développement du plein potentiel et du fonctionnement optimal des enfants, adolescents et jeunes adultes en contextes éducatifs. Plus spécifiquement, ses recherches portent principalement sur les facteurs motivationnels (passion, motivation, perfectionnisme, buts, etc.) et d’autorégulation (stratégies de gestion de stress, coping, contrôle de soi, persévérance, etc.) permettant aux enfants, adolescents et jeunes adultes d'atteindre simultanément des niveaux de réussite et de bien-être psychologique élevés dans le cadre de la pratique d’activités scolaires, sportives et parascolaires.
Pour rejoindre Jérémie: https://twitter.com/JeremieVFPour écrire un courriel: jeremie.verner-filion@uqo.ca
Écouter l’épisode intégral : https://drcoachfrank.com/podcast/Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphdABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/

Thursday Apr 14, 2022
Thursday Apr 14, 2022
Durant cet épisode, je discute avec Nicolas Roy de bonheur au travail, bienveillance, psychométrie, et identification du talent.
À propos de Nicolas: Nicolas Roy est chef de la direction d’EPSI, une firme spécialisée en gestion des ressources humaines.
Expert en ressources humaines respecté ayant une vaste expérience dans le pilotage de projets de gestion des talents de haut niveau et d'initiatives de conception organisationnelle avec des organisations des secteurs public et privé. Mobilisateur, stratège et leader, il a accompagné plus de 1000 clients dans la gestion de leurs ressources humaines.
Diplômé de l’Université de Sherbrooke, il s’est également spécialisé à l’Université d’Oxford en leadership, à l’Université Berkeley (Californie) en bien-être au travail et à l’Institut de Leadership en habileté de direction et leadership et en stratégie. Il est membre en règle de l’Ordre des Administrateurs agréés du Québec (Adm.A.) et de l’Ordre des Conseillers en ressources humaines agréés du Québec (CRHA). Il est également récipiendaire de la médaille de l’Assemblée nationale du Québec.
Pour rejoindre Nicolas: https://www.linkedin.com/in/nicolasroyepsi/Pour en savoir plus sur EPSI: https://epsi-inc.com/
Écouter l’épisode intégral : https://drcoachfrank.com/podcast/Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphdABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/

Friday Apr 01, 2022
Friday Apr 01, 2022
Durant cet épisode, je discute avec André Lachance de Chimie d’une équipe, leadership, culture, sécurité psychologique, identité d’un groupe, et les boites noires.
À propos de André Lachance: André Lachance est un conférencier, maître-facilitateur, professeur universitaire et entraîneur de baseball de renommée mondiale. André a bâti le premier programme national de baseball féminin, et fut l’entraîneur-chef de l’équipe nationale pendant 15 ans où il a mené son équipe au 2e rang du classement mondial. En 2019, il devient l’entraîneur-chef de l’équipe de France qu’il mène au championnat d’Europe à sa toute première année. En outre, il donne des cours avancés de coaching à l’Université d’Ottawa, où il a déjà reçu le Prix d’excellence du professeur de l’année. André est également lauréat de la prestigieuse Médaille du jubilé de diamant de la reine Elizabeth II, remise par le gouvernement du Canada en reconnaissance de sa grande contribution au système sportif canadien.
Reconnu pour ses idées rafraîchissantes et son approche qui sort des sentiers battus, c’est un conférencier dynamique et un facilitateur engagé qui partage ses connaissances avec d’innombrables entreprises et organisations comme la LNH, UNESCO, Novartis, la MLB et plusieurs comités olympiques à travers le monde. Il réside à Gatineau.
Pour rejoindre André Lachance: https://twitter.com/alachancePour acheter Team Chemistry d’André Lachance et Jean-François Ménard
Écouter l’épisode intégral : https://drcoachfrank.com/podcast/Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphdABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/

Friday Mar 18, 2022
Friday Mar 18, 2022
Durant cet épisode, je discute avec Jonathan Tremblay, Ph. D., d’intégration de la science du sport, gestion de la charge de travail, technologies, biais scientifiques, et de la Ligue Américaine de Hockey.
À propos de Jonathan: Jonathan Tremblay est professeur à l'École de kinésiologie et des sciences de l'activité physique de l’Université de Montréal depuis 2009. Ses travaux de recherche abordent plusieurs volets de la performance sportive allant du métabolisme énergétique et la nutrition sportive, aux réponses à l'exercice excentrique, le suivi de l’entraînement, l'encadrement et le développement de l'athlète. Au cours des années, son expertise en préparation physique et en physiologie appliquée de l’exercice l’a amené à travailler, à titre de consultant scientifique, avec plusieurs groupes sportifs de haut niveau dont Tennis Canada, le Canadien de Montréal et plusieurs autres. Il a assumé la direction scientifique du Centre National Multisport-Montréal de 2010 à 2012 pour ensuite effectuer la transition vers l’Institut national du sport du Québec. Il a quitté ses fonctions de directeur scientifique en 2014 pour se consacrer davantage à ses travaux de recherche tout en conservant certaines activités de consultation auprès de groupes sportifs de haut niveau.

Friday Mar 04, 2022
Friday Mar 04, 2022
Durant cet épisode, je discute avec Janie Cournoyer de la relation thérapeutes-entraineurs, du sport aux États-Unis, et des commotions cérébrales avec Janie Cournoyer, Ph. D.
À propos de Janie Cournoyer: Elle est thérapeute du sport agréée depuis 2009. Suite à sa certification, Janie a obtenu sa maîtrise en thérapie du sport de l’Université de la Floride et son doctorat en sciences de l’activité physique de l’Université d’Ottawa. Son expertise de recherche est la biomécanique du trauma cérébral dans les sports. Janie est maintenant professeur avec une nomination à long-terme à l’Université d’Ottawa.
Outre la recherche, Janie a plus de 15 ans d’expérience à prodiguer les premiers soins dans les sports, mais elle se spécialise particulièrement dans le football américain. Elle est maintenant co-propriétaire de l’Institut des Commotions Cérébrales qui a deux succursales, une à Montréal et une à Gatineau. De plus, avec l’aide de ses partenaires d’affaires, elle lancera une plate-forme d’éducation continue pour les professionnels de la santé impliqués dans les sports d’ici la fin de l’année 2022.
Pour rejoindre Janie: http://c-centre.ca/experts.htmlPour suivre Coach Frank sur Twitter: https://twitter.com/coachfrankphdABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/

Friday Feb 18, 2022
Friday Feb 18, 2022
Durant cet épisode, je discute avec Cynthia Mathieu, Ph. D., de personnalités en milieu de travail, dont les personnes narcissiques, machiavéliques, et psychopathes.
À propos de Cynthia Mathieu: Cynthia est psychologue industrielle et professeure en comportement organisationnel à l'Université du Québec à Trois-Rivières. Elle intervient auprès d’organisation et effectue des recherches portant sur des sujets associées à la santé mentale au travail, le leadership, la sélection des employés et les personnalités sombres. Elle a été conférencière invitée, entre autre, au gouvernement fédéral du Canada, la Conference Board du Canada, le forum de la contrefaçon et de la fraude, le Conseil Canadien du Commerce du Détail, la compagnie d'infrastructure "cloud" Digital Ocean et la compagnie Facebook. Cynthia Mathieu est l'auteure du nouveau livre "Dark Personalities in the workplace" publié chez Elsevier, New York. Pour plus d'informations sur la conférencère et sur les personnalités sombres, vous pouvez vous diriger vers le site web suivant: cynthiamathieu.com
Pour rejoindre Cynthia sur son site web: https://cynthiamathieu.com/en/Pour acheter son livre: Dark Personalities in the WorkplacePour suivre Coach Frank sur Twitter: https://twitter.com/coachfrankphdABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/

Friday Jan 28, 2022
Friday Jan 28, 2022
Durant cet épisode, je discute avec Patrick Gaudreau, Ph. D., de psychologie, de perfectionnisme, d’excellence, de motivation, d’apprentissage moteur, et de baseball.
À propos de Patrick: Patrick Gaudreau est professeur titulaire à l’École de Psychologie de l’Université d’Ottawa. Il est également rédacteur en chef de la revue scientifique Anxiety, Stress, and Coping et entraîneur de baseball pour l’Association de Baseball Élite de l’Outaouais. Psychologue social de formation, il s’intéresse aux aspects fondamentaux et appliqués de la psychologie de la performance en milieu scolaire et sportif. Auteur de plus de 100 articles scientifiques, il étudie des thèmes variés comme la gestion du stress, le maintien de la motivation et la poursuite des objectifs personnels. Plus récemment, il a commencé à porter une attention particulière aux déviations subtiles qui transforment notre désir d’accomplissement en manifestations indésirables telles que la peur de l’échec, les réactions négatives face aux échecs, la passion obsessive, l’anxiété de performance, l'hyper compétitivité, la tricherie, la procrastination et la poursuite de la perfection. C’est dans cette optique qu’il a développé une nouvelle théorie proposant une distinction entre la poursuite de l’excellence et la poursuite de la perfection.
Pour rejoindre Patrick sur Twitter: https://twitter.com/GaudreauUOttawaPour rejoindre Patrick par courriel: Patrick.Gaudreau@uottawa.caPour suivre Coach Frank sur Twitter: https://twitter.com/coachfrankphdABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/

Monday Jan 17, 2022
Monday Jan 17, 2022
Durant cet épisode, je discute avec Amélie de charge de travail, de bien-être, et de sommeil au hockey et au volleyball.
À propos de Amélie Deshaies-Apinis: Amélie est diplômée d’une maîtrise en sciences de l’activité physique qui s’est penché sur le lien entre la passion, les stratégies de coping et le burnout chez les étudiants-athlètes. Elle a soumis son doctorat sur le sommeil et la performance en Décembre 2021. Auparavant, Amélie a été une entraîneuse de gymnastique pendant 14 ans en plus de compléter un baccalauréat en psychologie à l’Université de Montréal. Elle a également travailler au centre d’études avancées en médecine du sommeil et au laboratoire de chronobiologie du CÉAMS.
Pour rejoindre Amélie: amelie.deshaies-.apinis@umontreal.ca
Pour suivre Coach Frank sur Twitter: https://twitter.com/coachfrankphd

Thursday Dec 30, 2021
Thursday Dec 30, 2021
Durant cet épisode, on révise l'année 2021 et anticipe l'année 2022 à travers une conversation co-créative avec Xavier Roy et Marc-André Duchesneau. Ça commence par une discussion sur les principes directeurs ressortis dans nos collaborations pour ensuite enchainer avec un survol des avancées scientifiques les plus marquantes pour chacun de nous. Bonne écoute!
Biographie de Xavier Roy, Ph. D.: Xavier est un préparateur physique expérimenté en matière de développement athlétique, avec une expérience spécialisée dans le travail avec des athlètes de différents sports. Il a récemment obtenu son doctorat en éducation de l’Université du Québec à Montréal et est actuellement un chargé de cours au département d’études sportives de l’Université Bishop. Il a suivi des athlètes de plusieurs sports, tels que le football canadien, le hockey sur glace, l’athlétisme, le patinage de vitesse, le volley-ball de plage et le soccer
Biographie de Marc-André Duchesneau, Ph. D.: Marc-André Duchesneau est un docteur en psychopédagogie (Ph.D) qui s’intéresse à la formation des entraineurs sportifs et plus spécifiquement, à la dimension pédagogique de leurs tâches. Professionnellement, il vise à outiller davantage les intervenants sportifs pour soutenir les athlètes dans leur démarche, non seulement au niveau sportif, mais également dans un développement global. Il fait de la recherche sur le sport, il offre des conférences et des ateliers aux fédérations sportives, il accompagne des entraineurs dans leur développement professionnel et le meilleur moyen pour les coachs d’être un agent positif qu’ils ont auprès de leurs athlètes. Marc-André fait de la recherche en pédagogie du coaching et le développement positif des athlètes à travers le sport.
Photo by Adi Goldstein on Unsplash

Monday Dec 13, 2021
Monday Dec 13, 2021
Durant cet épisode, je discute avec Maxime Dautraix du leadership chez les coachs sportifs d’élites
À propos de Maxime Dautraix: Diplômé d'une Maîtrise en Gestion, majeure en Stratégie, à HEC Montréal, Maxime Dautraix a axé son mémoire de fin d'études sur le leadership chez les coaches sportifs. Ancien nageur de haut niveau, Maxime a effectué sa dernière recherche universitaire sur son univers. Il s'est plus particulièrement intéressé à cette fonction souvent mise en retrait par rapport à l'athlète mais pourtant essentielle. Sa carrière terminée, Maxime travaille désormais pour un cabinet de conseil.
Écouter l’épisode intégral : https://drcoachfrank.com/podcast/
Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd
Suivez Temps d’Arrêt sur TWITTER: https://twitter.com/TempsArret
ABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/

Wednesday Nov 24, 2021
#63 : Apprentissage de gestes techniques et réalité virtuelle avec Maxime Trempe, Ph. D.
Wednesday Nov 24, 2021
Wednesday Nov 24, 2021
Durant cet épisode, je discute avec Maxime Trempe de l'apprentissage de gestes techniques, et plus particulièrement de la consolidation, pour ensuite explorer la pertinence de la réalitée virtuelle dans l'entrainement à la prise de décisions.
À propos de Maxime Trempe: Maxime est professeur à l’Université Bishop’s et directeur du programme d’Études sportives. Il a complété un Ph.D. en Sciences de l’activité physique à l’Université de Montréal ainsi qu’un baccalauréat en kinésiologie. Ses travaux de recherche portent principalement sur l’apprentissage du mouvement ainsi que sur la prise de décision dans les sports collectifs. Maxime a travaillé comme personne-ressource pour le Diplôme avancé en entrainement de l’INS ainsi que comme formateur de responsables du développement des entraineurs pour le PNCE, deux travails qui lui permis de mettre à profit ses 15 années d’expérience en tant qu’entraineur et moniteur de ski alpin.
Pour rejoindre Maxime: mtrempe@ubishops.ca

Wednesday Nov 17, 2021
#62 : Planifier la terminologie et l’intelligence dans les sports collectifs
Wednesday Nov 17, 2021
Wednesday Nov 17, 2021
Godbourt et Gréhaigne (2021) ont écrit un chapitre de livre qui discute d’abord de la pertinence d’un langage commun, soit la terminologie, pour mettre la table à l’émergence de l’intelligence tactique. Ce constat émane d’une réflexion riche sur le rôle de la pensée convergente et de la pensée divergente dans le succès sportifs. Le succès sportif qui semble résulter d’une interaction continue et régulière entre l’habileté à penser et l’intelligence individuel et collective. Le chapitre termine en parlant de l’importance d’éduquer les athlètes à comprendre leur façon d’apprendre afin d’optimiser leur développement.
S’il y en a qui veulent savoir sur la façon de mettre ça en place avec vos athlètes et vos équipes, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »
RÉFÉRENCES
Godbout, P., & Gréhaigne, J. F. (2021). Game-Play Language and Game-Play Intelligence–Wording, Planning, and Enacting Action Plans in Team Sports. Athens Journal of Sports, 8(1), 47-64.
Photo by Laura Ohlman on Unsplash

Tuesday Nov 16, 2021
#61 : Développer l’intelligence tactique dans les sports collectifs
Tuesday Nov 16, 2021
Tuesday Nov 16, 2021
Mouchet (2014) décortique le concept d’intelligence tactique à partir d’un point de vue historique pour terminer en nuançant sa place dans la formation des entraineurs. Le chapitre explique l’origine militaire du concept. Ensuite, un modèle d’organisation de jeu est présentée pour bien situer la place de la stratégie, la tactique, et des schémas de jeu. Cette exposition permet de nuancer les différents aspects planifiés et organiques de l’évolution et de l'exécution d’un système de jeu. Le tout est imbriqué ensemble par un référentiel commun qui doit laisser place à la liberté individuelle afin de fournir des réponses adaptés et efficaces.
S’il y en a qui veulent savoir sur la façon de mettre ça en place avec vos athlètes et vos équipes, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »
RÉFÉRENCES
Mouchet A., (2014). Intelligence tactique en sports collectifs. In J.F. Gréhaigne (Ed.), L’intelligence tactique : des perceptions aux décisions tactiques en sports collectifs (pp. 55-72). Besançon : PUFC.
Photo by Arjan de Jong on Unsplash

Monday Nov 15, 2021
#60 : Optimiser le talent de calibre national et international
Monday Nov 15, 2021
Monday Nov 15, 2021
Le LEADERS Performance Institute a organisé un webinaire de 60 minutes qui était conçu pour discuter des principes fondamentaux de l’optimisation du talent de calibre mondial. Les invités ont couvert plusieurs principes, dont l’importance d’être un généraliste, de s’entrainer à s’entrainer pour la compétition, d’approfondir la compréhension des athlètes, et de suivre le profil des athlètes.
S’il y en a qui veulent savoir sur la façon de mettre ça en place avec vos athlètes et vos équipes, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »
RÉFÉRENCES
LEADERS Performance Institute (2021, October 21). Optimising World Class Talent with Will Lenzner, Lance Stucky, Ty Sevin, et Steve Gera.
Photo by Jonathan Chng on Unsplash

Thursday Oct 28, 2021
#59 : Entrainement par intervalles avec Myriam Paquette, Ph.D
Thursday Oct 28, 2021
Thursday Oct 28, 2021
Durant cet épisode, je discute avec Myriam Paquette, Ph.D., de l’entrainement par intervalles et les types de protocoles qui se prêtent le mieux aux différents sports.
À propos de Myriam Paquette: Docteure en Physiologie de l’exercice et détentrice d’une maîtrise en Kinésiologie, Myriam œuvre comme physiologiste de l’exercice à l’Institut National du Sport du Québec depuis 2015, où elle travaille notamment avec les équipes nationales de para natation et de para cyclisme. Ancienne athlète de ski de fond et grande adepte des sports de plein air, elle s’intéresse à l’optimisation de l’entraînement des athlètes, intervenant notamment en planification de l’entraînement et en suivi de l’état d’entraînement et de la performance. Elle cherche à développer de nouveaux outils pour mesurer les adaptations physiologiques à l’entraînement et mieux comprendre l’effet des différents protocoles d’entraînement sur la performance. Myriam a également à cœur la vulgarisation des connaissances scientifiques, ce qu’elle fait en participant à différentes conférences et formations et en rédigeant des articles de vulgarisation.

Friday Oct 15, 2021
Friday Oct 15, 2021
Durant cet épisode, je discute avec Jonathan Charest, Ph.D, du sommeil en lien avec la performance, le voyagement, le décalage horaire, et les substances illicites.
À propos de Jonathan Charest: Jonathan possède un doctorat en psychologie à l’Université Laval qui a donné suite à un internat à l’Université de Tucson en Arizona. Il est directeur de programme du sommeil pour les athlètes ainsi que Spécialiste de la médecine comportementale du sommeil au Centre for Sleep & Human Performance à Calgary avec Dr. Charles Samuels; Membre du comité exécutif de la Société Canadienne de Sommeil depuis 2017; Membre du Task Force de la ville de Calgary pour la santé mentale et le développement d’une ville active 2020-2030. Il a été récemment nommé professeur adjoint en Kinésiologie à l’Université de Calgary et professeur adjoint à l’école de psychologie à l’Université Laval.
Pour rejoindre Jonathan et son équipe: https://centreforsleep.com/