Temps d‘arrêt avec Coach Frank
Temps d’arrêt, animé par Coach Frank, est le podcast francophone de référence sur l’art et la science du coaching sportif. En compagnie d’experts du sport et de l’activité physique, découvrez les dernières avancées scientifiques et les meilleures pratiques pour développer le plein potentiel des athlètes. Professeur en kinésiologie à l’UQO et conseiller auprès des entraîneurs et professionnels de la santé, Coach Frank démystifie les approches innovantes pour créer des expériences sportives positives. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de coaching et de développement athlétique qui souhaitent remettre en question le statu quo. Mots-clés : coaching sportif, développement athlétique, science du sport, kinésiologie, performance sportive, bien-être athlétique, podcast francophone, formation des entraîneurs.
Episodes

Friday Feb 18, 2022
Friday Feb 18, 2022
Durant cet épisode, je discute avec Cynthia Mathieu, Ph. D., de personnalités en milieu de travail, dont les personnes narcissiques, machiavéliques, et psychopathes.
À propos de Cynthia Mathieu: Cynthia est psychologue industrielle et professeure en comportement organisationnel à l'Université du Québec à Trois-Rivières. Elle intervient auprès d’organisation et effectue des recherches portant sur des sujets associées à la santé mentale au travail, le leadership, la sélection des employés et les personnalités sombres. Elle a été conférencière invitée, entre autre, au gouvernement fédéral du Canada, la Conference Board du Canada, le forum de la contrefaçon et de la fraude, le Conseil Canadien du Commerce du Détail, la compagnie d'infrastructure "cloud" Digital Ocean et la compagnie Facebook. Cynthia Mathieu est l'auteure du nouveau livre "Dark Personalities in the workplace" publié chez Elsevier, New York. Pour plus d'informations sur la conférencère et sur les personnalités sombres, vous pouvez vous diriger vers le site web suivant: cynthiamathieu.com
Pour rejoindre Cynthia sur son site web: https://cynthiamathieu.com/en/Pour acheter son livre: Dark Personalities in the WorkplacePour suivre Coach Frank sur Twitter: https://twitter.com/coachfrankphdABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/

Friday Jan 28, 2022
Friday Jan 28, 2022
Durant cet épisode, je discute avec Patrick Gaudreau, Ph. D., de psychologie, de perfectionnisme, d’excellence, de motivation, d’apprentissage moteur, et de baseball.
À propos de Patrick: Patrick Gaudreau est professeur titulaire à l’École de Psychologie de l’Université d’Ottawa. Il est également rédacteur en chef de la revue scientifique Anxiety, Stress, and Coping et entraîneur de baseball pour l’Association de Baseball Élite de l’Outaouais. Psychologue social de formation, il s’intéresse aux aspects fondamentaux et appliqués de la psychologie de la performance en milieu scolaire et sportif. Auteur de plus de 100 articles scientifiques, il étudie des thèmes variés comme la gestion du stress, le maintien de la motivation et la poursuite des objectifs personnels. Plus récemment, il a commencé à porter une attention particulière aux déviations subtiles qui transforment notre désir d’accomplissement en manifestations indésirables telles que la peur de l’échec, les réactions négatives face aux échecs, la passion obsessive, l’anxiété de performance, l'hyper compétitivité, la tricherie, la procrastination et la poursuite de la perfection. C’est dans cette optique qu’il a développé une nouvelle théorie proposant une distinction entre la poursuite de l’excellence et la poursuite de la perfection.
Pour rejoindre Patrick sur Twitter: https://twitter.com/GaudreauUOttawaPour rejoindre Patrick par courriel: Patrick.Gaudreau@uottawa.caPour suivre Coach Frank sur Twitter: https://twitter.com/coachfrankphdABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/

Monday Jan 17, 2022
Monday Jan 17, 2022
Durant cet épisode, je discute avec Amélie de charge de travail, de bien-être, et de sommeil au hockey et au volleyball.
À propos de Amélie Deshaies-Apinis: Amélie est diplômée d’une maîtrise en sciences de l’activité physique qui s’est penché sur le lien entre la passion, les stratégies de coping et le burnout chez les étudiants-athlètes. Elle a soumis son doctorat sur le sommeil et la performance en Décembre 2021. Auparavant, Amélie a été une entraîneuse de gymnastique pendant 14 ans en plus de compléter un baccalauréat en psychologie à l’Université de Montréal. Elle a également travailler au centre d’études avancées en médecine du sommeil et au laboratoire de chronobiologie du CÉAMS.
Pour rejoindre Amélie: amelie.deshaies-.apinis@umontreal.ca
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Thursday Dec 30, 2021
Thursday Dec 30, 2021
Durant cet épisode, on révise l'année 2021 et anticipe l'année 2022 à travers une conversation co-créative avec Xavier Roy et Marc-André Duchesneau. Ça commence par une discussion sur les principes directeurs ressortis dans nos collaborations pour ensuite enchainer avec un survol des avancées scientifiques les plus marquantes pour chacun de nous. Bonne écoute!
Biographie de Xavier Roy, Ph. D.: Xavier est un préparateur physique expérimenté en matière de développement athlétique, avec une expérience spécialisée dans le travail avec des athlètes de différents sports. Il a récemment obtenu son doctorat en éducation de l’Université du Québec à Montréal et est actuellement un chargé de cours au département d’études sportives de l’Université Bishop. Il a suivi des athlètes de plusieurs sports, tels que le football canadien, le hockey sur glace, l’athlétisme, le patinage de vitesse, le volley-ball de plage et le soccer
Biographie de Marc-André Duchesneau, Ph. D.: Marc-André Duchesneau est un docteur en psychopédagogie (Ph.D) qui s’intéresse à la formation des entraineurs sportifs et plus spécifiquement, à la dimension pédagogique de leurs tâches. Professionnellement, il vise à outiller davantage les intervenants sportifs pour soutenir les athlètes dans leur démarche, non seulement au niveau sportif, mais également dans un développement global. Il fait de la recherche sur le sport, il offre des conférences et des ateliers aux fédérations sportives, il accompagne des entraineurs dans leur développement professionnel et le meilleur moyen pour les coachs d’être un agent positif qu’ils ont auprès de leurs athlètes. Marc-André fait de la recherche en pédagogie du coaching et le développement positif des athlètes à travers le sport.
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Monday Dec 13, 2021
Monday Dec 13, 2021
Durant cet épisode, je discute avec Maxime Dautraix du leadership chez les coachs sportifs d’élites
À propos de Maxime Dautraix: Diplômé d'une Maîtrise en Gestion, majeure en Stratégie, à HEC Montréal, Maxime Dautraix a axé son mémoire de fin d'études sur le leadership chez les coaches sportifs. Ancien nageur de haut niveau, Maxime a effectué sa dernière recherche universitaire sur son univers. Il s'est plus particulièrement intéressé à cette fonction souvent mise en retrait par rapport à l'athlète mais pourtant essentielle. Sa carrière terminée, Maxime travaille désormais pour un cabinet de conseil.
Écouter l’épisode intégral : https://drcoachfrank.com/podcast/
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Wednesday Nov 24, 2021
#63 : Apprentissage de gestes techniques et réalité virtuelle avec Maxime Trempe, Ph. D.
Wednesday Nov 24, 2021
Wednesday Nov 24, 2021
Durant cet épisode, je discute avec Maxime Trempe de l'apprentissage de gestes techniques, et plus particulièrement de la consolidation, pour ensuite explorer la pertinence de la réalitée virtuelle dans l'entrainement à la prise de décisions.
À propos de Maxime Trempe: Maxime est professeur à l’Université Bishop’s et directeur du programme d’Études sportives. Il a complété un Ph.D. en Sciences de l’activité physique à l’Université de Montréal ainsi qu’un baccalauréat en kinésiologie. Ses travaux de recherche portent principalement sur l’apprentissage du mouvement ainsi que sur la prise de décision dans les sports collectifs. Maxime a travaillé comme personne-ressource pour le Diplôme avancé en entrainement de l’INS ainsi que comme formateur de responsables du développement des entraineurs pour le PNCE, deux travails qui lui permis de mettre à profit ses 15 années d’expérience en tant qu’entraineur et moniteur de ski alpin.
Pour rejoindre Maxime: mtrempe@ubishops.ca

Wednesday Nov 17, 2021
#62 : Planifier la terminologie et l’intelligence dans les sports collectifs
Wednesday Nov 17, 2021
Wednesday Nov 17, 2021
Godbourt et Gréhaigne (2021) ont écrit un chapitre de livre qui discute d’abord de la pertinence d’un langage commun, soit la terminologie, pour mettre la table à l’émergence de l’intelligence tactique. Ce constat émane d’une réflexion riche sur le rôle de la pensée convergente et de la pensée divergente dans le succès sportifs. Le succès sportif qui semble résulter d’une interaction continue et régulière entre l’habileté à penser et l’intelligence individuel et collective. Le chapitre termine en parlant de l’importance d’éduquer les athlètes à comprendre leur façon d’apprendre afin d’optimiser leur développement.
S’il y en a qui veulent savoir sur la façon de mettre ça en place avec vos athlètes et vos équipes, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »
RÉFÉRENCES
Godbout, P., & Gréhaigne, J. F. (2021). Game-Play Language and Game-Play Intelligence–Wording, Planning, and Enacting Action Plans in Team Sports. Athens Journal of Sports, 8(1), 47-64.
Photo by Laura Ohlman on Unsplash

Tuesday Nov 16, 2021
#61 : Développer l’intelligence tactique dans les sports collectifs
Tuesday Nov 16, 2021
Tuesday Nov 16, 2021
Mouchet (2014) décortique le concept d’intelligence tactique à partir d’un point de vue historique pour terminer en nuançant sa place dans la formation des entraineurs. Le chapitre explique l’origine militaire du concept. Ensuite, un modèle d’organisation de jeu est présentée pour bien situer la place de la stratégie, la tactique, et des schémas de jeu. Cette exposition permet de nuancer les différents aspects planifiés et organiques de l’évolution et de l'exécution d’un système de jeu. Le tout est imbriqué ensemble par un référentiel commun qui doit laisser place à la liberté individuelle afin de fournir des réponses adaptés et efficaces.
S’il y en a qui veulent savoir sur la façon de mettre ça en place avec vos athlètes et vos équipes, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »
RÉFÉRENCES
Mouchet A., (2014). Intelligence tactique en sports collectifs. In J.F. Gréhaigne (Ed.), L’intelligence tactique : des perceptions aux décisions tactiques en sports collectifs (pp. 55-72). Besançon : PUFC.
Photo by Arjan de Jong on Unsplash

Monday Nov 15, 2021
#60 : Optimiser le talent de calibre national et international
Monday Nov 15, 2021
Monday Nov 15, 2021
Le LEADERS Performance Institute a organisé un webinaire de 60 minutes qui était conçu pour discuter des principes fondamentaux de l’optimisation du talent de calibre mondial. Les invités ont couvert plusieurs principes, dont l’importance d’être un généraliste, de s’entrainer à s’entrainer pour la compétition, d’approfondir la compréhension des athlètes, et de suivre le profil des athlètes.
S’il y en a qui veulent savoir sur la façon de mettre ça en place avec vos athlètes et vos équipes, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »
RÉFÉRENCES
LEADERS Performance Institute (2021, October 21). Optimising World Class Talent with Will Lenzner, Lance Stucky, Ty Sevin, et Steve Gera.
Photo by Jonathan Chng on Unsplash

Thursday Oct 28, 2021
#59 : Entrainement par intervalles avec Myriam Paquette, Ph.D
Thursday Oct 28, 2021
Thursday Oct 28, 2021
Durant cet épisode, je discute avec Myriam Paquette, Ph.D., de l’entrainement par intervalles et les types de protocoles qui se prêtent le mieux aux différents sports.
À propos de Myriam Paquette: Docteure en Physiologie de l’exercice et détentrice d’une maîtrise en Kinésiologie, Myriam œuvre comme physiologiste de l’exercice à l’Institut National du Sport du Québec depuis 2015, où elle travaille notamment avec les équipes nationales de para natation et de para cyclisme. Ancienne athlète de ski de fond et grande adepte des sports de plein air, elle s’intéresse à l’optimisation de l’entraînement des athlètes, intervenant notamment en planification de l’entraînement et en suivi de l’état d’entraînement et de la performance. Elle cherche à développer de nouveaux outils pour mesurer les adaptations physiologiques à l’entraînement et mieux comprendre l’effet des différents protocoles d’entraînement sur la performance. Myriam a également à cœur la vulgarisation des connaissances scientifiques, ce qu’elle fait en participant à différentes conférences et formations et en rédigeant des articles de vulgarisation.

Friday Oct 15, 2021
Friday Oct 15, 2021
Durant cet épisode, je discute avec Jonathan Charest, Ph.D, du sommeil en lien avec la performance, le voyagement, le décalage horaire, et les substances illicites.
À propos de Jonathan Charest: Jonathan possède un doctorat en psychologie à l’Université Laval qui a donné suite à un internat à l’Université de Tucson en Arizona. Il est directeur de programme du sommeil pour les athlètes ainsi que Spécialiste de la médecine comportementale du sommeil au Centre for Sleep & Human Performance à Calgary avec Dr. Charles Samuels; Membre du comité exécutif de la Société Canadienne de Sommeil depuis 2017; Membre du Task Force de la ville de Calgary pour la santé mentale et le développement d’une ville active 2020-2030. Il a été récemment nommé professeur adjoint en Kinésiologie à l’Université de Calgary et professeur adjoint à l’école de psychologie à l’Université Laval.
Pour rejoindre Jonathan et son équipe: https://centreforsleep.com/

Saturday Oct 02, 2021
#57 : Prise de décisions et coaching en match avec Alain Mouchet, Ph.D
Saturday Oct 02, 2021
Saturday Oct 02, 2021
Durant cet épisode, je discute avec Alain Mouchet de la prise de décisions en sports collectifs et du développement de l’intelligence tactique.
À propos de Alain Mouchet: Alain Mouchet est Professeur à l’Université Paris Est Créteil et formateur certifié à l’entretien d’explicitation. Il enseigne dans un Département Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, notamment en master ‘entraînement sportif’ et en master ‘formation des enseignants d’Education Physique et Sportive’. Il est directeur du laboratoire de recherche LIRTES, en sciences de l’éducation et de la formation.
Ses recherches concernent l'analyse de l’expérience subjective des acteurs en contexte réel : prises de décision en situation complexe et/ou urgente, interventions éducatives, dispositifs de formation. Les terrains d’étude sont le sport, l’EPS, mais aussi la médecine d’urgence et d’autres domaines. Il s’agit de recherches collaboratives avec les praticiens, ancrées sur des problématiques de terrain, et finalisées par l’intervention et la formation.
Pour rejoindre Alain: mouchet@u-pec.fr
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Monday Sep 20, 2021
Monday Sep 20, 2021
Durant cet épisode, je discute avec Jean Lemoyne du hockey demi-glace, du développement de l’intelligence de jeu, et du lien entre les évaluations et la performance en amtch.
À propos de Jean Lemoyne: Professeur au département des sciences de l’activité physique de l’UQTR, Jean Lemoyne possède un doctorat en sciences de l’éducation (mesure et évaluation). Il possède une expertise dans l’enseignement de l’éducation physique au collégial et en évaluation de la condition physique. Il s’intéresse aux modèles motivationnels et de développement dans le domaine sportif dans une perspective apliquée. Il a reçu récemment une subvention de recherche portant sur l’étude de l’implantation du programme de hockey demi-glace M9 au Canada.
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Monday Sep 06, 2021
Monday Sep 06, 2021
Durant cet épisode, je discute de la troisième saison de Temps d’Arrêt, de l’Effet Tom Brady, de la philosophie Essentialiste, et de la Super Compétence.
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À propos de Coach Frank:
Frank Rodrigue est titulaire d'un doctorat en coaching de haute performance. Il agit actuellement en tant que consultant pour les entraîneurs sportifs et des professionnels travaillant dans des contextes de performance (médecins, directeurs). Il occupe ce poste après avoir cofondé un centre d'entraînement pour athlètes en 2012, travaillé comme préparateur physique auprès d’athlètes de la LCF pendant 6 ans, obtenu une maîtrise en gestion du sport et avoir été coach des secondeurs au football universitaire. À ce jour, il a publié une dizaine de manuscrits scientifiques, enseigné 10 cours universitaires et présenté de multiples conférences sur 3 continents. Ses domaines d'intérêt, qui ont fait l'objet de ses publications, sont le coaching développemental, l'apprentissage à vie, la pratique réflexive, et le leadership.
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Wednesday Aug 11, 2021
REDIFFUSION | Réflexion et mentorat avec Andréa Woodburn, Ph.D
Wednesday Aug 11, 2021
Wednesday Aug 11, 2021
Rediffusion: cet épisode a été publié le 17 avril 2021.
Quand tu parles d’avoir un impact sur les gens qui sont sur le terrain, il faut parler de l’invité d’aujourd’hui : Andréa, A.J., Woodburn. Andréa est professeure agrégée au Département d’éducation physique à l’Université Laval, et directrice du Baccalauréat en intervention sportive. Ses recherches portent principalement sur l’apprentissage du coach sportif. Anciennement un coach de ski alpin et formatrice de personnes ressources au sein du PNCE, elle a collaboré avec plusieurs fédérations nationales dans le développement de leur programme de formation des entraineurs. Elle contribue régulièrement au travail de l’International Council for Coaching Excellence.
Pour rejoindre Andréa: andrea.woodburn@fse.laval.ca
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Saturday Jul 31, 2021
Saturday Jul 31, 2021
Rediffusion: cet épisode a été publié le 18 août 2020.
Jonathan Lasnier et Coach Frank ont une conversation pracadémique (pratique + scientifique) qui couvre une multitude de sujets : résilience, récupération éveillée, gestion de la douleur à l’entrainement, imagerie simulée, prise de décisions, et la ‘fameuse’ génération Z.
Biographie: Jonathan Lasnier est un candidat au doctorat en Psychologie Sportive à l’Université d’Ottawa. Son projet de recherche se concentre sur l’étude de l’interaction entre la gestion de la douleur, la performance et la santé mentale chez les athlètes d’endurance d’élite. Il a aussi obtenu un diplôme en kinésiologie à l’Université de Montréal. Il a travaillé avec des athlètes universitaires ainsi qu’avec des athlètes de niveau provincial, national et international dans diverses disciplines sportives (par exemple, athlétisme, triathlon, badminton, basketball, football, hockey, volleyball). Il a également été entraineur de crosscountry et d’athlétisme pendant six ans.
Pour rejoindre Jonathan: Jonathan.Lasnier@uottawa.ca
Pour des formations ou du coaching: info@bettersport.caPour rester à l’affut des derniers podcasts: https://bettersport.ca/contact/