Temps d‘arrêt avec Coach Frank

REDIFFUSION | Sommeil et routine avec Jonathan Charest, Ph.D

Rediffusion: cet épisode a été publié le 6 mars 2021. 
 
Il n’est pas possible d’avoir une personne francophone plus qualifiée pour nous parler de sommeil que Jonathan Charest. Jonathan possède un doctorat en psychologie à l’Université Laval qui a donné suite à un internat à l’Université de Tucson en Arizona. Il est directeur de programme du sommeil pour les athlètes ainsi que Spécialiste de la médecine comportementale du sommeil au Centre for Sleep & Human Performance à Calgary avec Dr. Charles Samuels; Membre du comité exécutif de la Société Canadienne de Sommeil depuis 2017; Membre du Task Force de la ville de Calgary pour la santé mentale et le développement d’une ville active 2020-2030.
Pour rejoindre Jonathan: Dr. Jonathan Charest (@jocharest1) / Twitter
Via le Centre for Sleep and Human Performance: Congratulations to Centre for Sleep & Human Performance's Jonathan Charest on his first PhD publication
S’il y en a qui veulent en savoir plus sur la façon de mettre ça en action, vous pouvez visiter le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »

REDIFFUSION | Transformer son coaching avec Pierre Trudel, PhD

Rediffusion: cet épisode a été publié le 25 août 2020. 
 
C’est tout un honneur pour moi de vous partager ma conversation avec mon superviseur de doctorat et mon coach : Pierre Trudel, PhD. Un homme plein de sagesse, de réflexions profondes, et d’idées innovatrices pour quiconque œuvre dans un environnement de performance, que ce soit académique, sportif, et entrepreneurial.
À vos écouteurs pour écouter notre 1000e conversation sur le coaching et l’apprentissage.
Biographie: Pierre Trudel est professeur émérite à l'École des Sciences de l’Activité Physique de l’Université d’Ottawa. Il a publié plus de 100 articles, et a été consultant pour de nombreuses organisations sportives, développer des programmes et agir en tant que coach personnel d'apprentissage pour les entraîneurs de haut niveau. Pendant les Jeux olympiques de Rio (2016), il a mené, pour le Comité olympique canadien, un projet de recherche a appelé : Rio comme environnement d'apprentissage. Il a même fait un projet à l’époque avec les Nordiques de Québec – on retourne à nos vieilles amours. 
Pour rejoindre Pierre: ptrudel@uottawa.ca
 
Pour des formations ou du coaching: info@bettersport.caPour rester à l’affut des derniers podcasts: https://bettersport.ca/contact/

SAISON 3 | Aperçu du format et des sujets

S’il y en a parmi vous qui connaissent des experts ou des scientifiques avec qui il serait intéressant d’avoir une conversation, je vous invite à nous partager vos suggestions au « info@bettersport.ca ».
 
Pour accéder aux épisodes directement: Site web de Dr. Coach Frank
 
Accédez aux épisodes directement via toutes les plateforme de podcast : --- Spotify: Temps d'Arrêt avec Coach Frank--- Apple Podcast: Temps d'Arrêt avec Coach Frank--- Podbean: Temps d'Arrêt avec Coach Frank
 
Accédez aux faits saillants et prochaines épisodes via la Chaîne YouTube de Coach Frank

#54: COMMOTIONS | Retour au jeu social et psychologique avec Jeffrey Caron, Ph.D

Jeffrey Caron est professeur adjoint à l’École de kinésiologie et des sciences de l’activité physique de l’Université de Montréal. Il est également un chercheur émergent au sein du Centre de recherche interdisciplinaire en réadaptation. Son programme de recherche porte sur les commotions cérébrales. Il a notamment obtenu un doctorat et un post-doctorat de l’Université McGill et un post-doctorat de l’Université Yale. Il participe activement au « Center for Interdisciplinary Research in Rehabilitation » et le « Canadian Traumatic Brain Injury Research Consortium » en plus d’être un membre professionnel de la Canadian Sport Psychology Association. Ses dernières publications portent sur la dynamique social du retour au jeu après une commotion cérébrale et l’éducation des professionnels qui sont impliqués dans le retour au jeu après la commotion cérébrale. Fait à noter, Jeff a aussi joué dans la Ligue de Hockey Junior Majeur avec les Sea Dogs de Saint-John et a récolté 109 minutes de punition en une saison. On va se tenir tranquille!  
Pour rejoindre Jeffrey : jeffrey.caron@umontreal.ca ou @CaronJG sur Twitter
S’il y en a qui veulent en savoir plus sur la façon de mettre ça en action, vous pouvez visiter le https://www.drcoachfrank.com. S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »

#53: PERFORMANCE | Développer le savoir tactique dans les sports de combat

Une équipe de scientifiques provenant de l’Ukraine s’est penché sur le contenu pertinent pour maximiser le développement tactique des athlètes dans les sports de combat (Zadorozhna et al., 2021). Plus de 40 experts de niveau international ont participé à l’étude pour révéler les pratiques exemplaires dans plusieurs sports de combat : le judo, la boxe, la lutte, le taekwondo, etc. La conclusion qui ressort de l’étude est que l’enseignement des règles et la systématisation de l’enseignement de la pensée tactique sont primordiales pour un développement efficace.  
S’il y en a qui veulent savoir comment bâtir un groupe de leaders efficaces avec votre équipe, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca » 
RÉFÉRENCES 
Zadorozhna, O., Briskin, Y., Pityn, M., Svistelnyk, I., Roztorhui, M., & Vorontsov, A. (2021). The importance of information blocks, which form the basis of tactical knowledge at different stages of long-term development in modern Olympic combat sports. 

#52: PSYCHOLOGIE | Santé mentale dans le sport d’élite avec Natalie Durand-Bush, Ph.D.

Natalie Durand-Bush est professeur titulaire à l'École d'activité physique de l'Université d'Ottawa au Canada. Elle est également professeur auxiliaire à l'École norvégienne des sciences du sport à Oslo, en Norvège. Par ses recherches et sa pratique, elle cherche à comprendre les compétences d'autorégulation qui sous-tendent le développement d'une performance et d'un bien-être optimaux dans différents contextes, notamment le sport, la médecine, les arts du spectacle et le milieu universitaire. Le professeur Durand-Bush développe également des interventions et des programmes destinés à aider les individus et les équipes à atteindre l'excellence en matière de performance, et à maintenir l'autogestion et la santé mentale dans ce processus. Son travail en tant que consultante en performance mentale (www.cspa-acps.com) auprès d'athlètes et d'entraîneurs de haut niveau et de niveau de développement depuis 23 ans est étroitement lié à ses recherches et à son enseignement. La Dre Durand-Bush a créé l'Outil d'évaluation des habiletés mentales d'Ottawa (OMSAT-3*©), un instrument traduit en plusieurs langues pour évaluer les multiples habiletés mentales nécessaires à une performance constante de haute qualité. Elle est également cofondatrice de l'Association canadienne de psychologie du sport et a contribué à cette organisation en tant que présidente, membre du comité d'examen, trésorière et présidente du comité de certification. Mme Durand-Bush a servi la Société internationale de psychologie du sport en tant que vice-présidente et membre du conseil de direction. Elle est actuellement membre du conseil exécutif de l'Association for Applied Sport Psychology. Elle a récemment cofondé le Centre canadien pour la santé mentale et le sport afin de permettre aux athlètes et aux entraîneurs de compétition d'accéder à des services de soins de santé mentale intégrés et spécialisés qui répondront à leurs besoins uniques. 
Pour rejoindre Natalie : ndbush@uottawa.ca
S’il y en a qui veulent en savoir plus sur la façon de mettre ça en action, vous pouvez visiter le https://www.drcoachfrank.com. S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »

#51: LEADERSHIP | Coacher la Génération Z (2e partie)

Dans la deuxième partie de l’article, l’équipe de Dan Gould (2020) discute des stratégies qui peuvent être utilisé pour créer un environnement propice au développement des athlètes qui font partie de la Génération Z. Dans l’ensemble, il est primordial d’instaurer un climat motivationnel orienté sur le travail et une mentalité de croissance. L’article enchaîne avec des dizaines de recommandations répartis à travers huit thèmes, dont motiver les athlètes, individualiser l’entrainement et le développement, définir les attentes.  
S’il y en a qui veulent se faire accompagner dans la création d’un environnement plus propice aux athlètes de la Génération Z, je vous invite à me contacter pour du coaching via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la troisième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca » 
RÉFÉRENCES 
Gould, D., Nalepa, J., & Mignano, M. (2020). Coaching generation Z athletes. Journal of Applied Sport Psychology, 32(1), 104-120. 

#50: COMMUNICATIONS | Interagir avec les médias avec Didier Orméjuste

Natif de Montréal, Didier Orméjuste a été repêché par les Eskimos d’Edmonton (LCF) avant de se joindre à RDS en 2003. Une transition tout à fait naturelle pour lui qui étudiait en communications et jouait au football pour les Rockets de l'Université de Toledo. Il a débuté sa carrière en présentation sportive à titre de journaliste sur les lignes de touche, pour les diffusions des matchs de football du SIC et à titre d’assistant à la réalisation et de statisticien en coulisse. Depuis 2006, Didier est reporter, analyste et animateur pour RDS. Il a été attitré au football des Alouettes de Montréal en 2010. 

#49: LEADERSHIP | Coacher la Génération Z (1re partie)

Dans la première partie de l’article, l’équipe de Dan Gould (2020) discute de l’historique de la Génération Z: cette génération qui a vu le jour depuis 1996 et qui représente 27% de la population mondiale. Les chercheurs ont mis de l’avant une étude exploratoire pour découvrir les premières grandes lignes des méthodes de coaching à adopter pour bien encadrer cette génération. Les douze entraineurs de la fédération de tennis américaine soulignent que c’est une génération qui a une attention très brève, qui manque d’indépendance, et qui est très préoccupée par leur vie sur Internet. 
S’il y en a qui veulent savoir comment bâtir un groupe de leaders efficaces avec votre équipe, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca » 

#48: PERFORMANCE | Maux de dos et rétroactions augmentées avec Martin Descarreaux, Ph.D

Mon invité d’aujourd’hui est Martin Descarreaux. Professeur Descarreaux se démarque par sa recherche sur les maux de dos, la lombalgie, et l’adaptation musculaire. Martin est diplômé du programme de doctorat en Chiropratique de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) en 1998. Il a, par la suite, complété sa maitrise en Sciences de l’activité physique à l’UQTR (2000) et son doctorat en Kinésiologie à la Faculté de médecine de l’Université Laval (2004). Il a été professeur au Département de chiropratique de l’UQTR entre 2002 et 2013 et est, depuis 2013, professeur au Département des sciences de l’activité physique de l’UQTR. En 2014, le professeur Descarreaux a reçu le prix d’excellence en recherche de l’UQTR et a intégré le Collège de nouveaux chercheurs et créateurs en arts et en science de la Société Royale du Canada. Codirecteur du Groupe de Recherche sur les Affections Neuromusculosquelettiques (GRAN) depuis 2010 et directeur adjoint (secteur sciences cliniques) du Réseau intersectoriel de recherche en santé de l’Université du Québec (RISUQ) depuis l’automne 2019, le professeur Descarreaux est reconnu pour ses travaux novateurs sur la lombalgie, le contrôle neuromusculaire du tronc et les mécanismes qui sous-tendent les effets de la thérapie manuelle. Il est, depuis mai 2019, le titulaire de la Chaire de recherche internationale en santé neuromusculosquelettique. Le professeur Descarreaux a publié plus de 150 articles scientifiques au cours de sa carrière et présenté ses travaux dans le cadre de nombreux congrès scientifiques nationaux et internationaux. 
Pour rejoindre Martin : martin.descarreaux@uqtr.ca
S’il y en a qui veulent en savoir plus sur la façon de mettre ça en action, vous pouvez visiter le https://www.drcoachfrank.com. S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »

#47: PERFORMANCE | Distribution de l’entrainement avec les Jeux Olympiques

Orie et collègues (2020) ont recensé les données du journal d'entraînement d’un athlète qui a gagné la médaille d’or au 1500 mètres de patinage de vitesse durant les Jeux Olympiques de Vancouver. En utilisant les données d'entraînement en puissance faites sur vélo avec l’effort perçu lors de chacun des entraînements, les auteurs ont été capables de démontrer qu’un effort perçu plus bas lors des entraînements correspondait à de meilleurs résultats lors des tests physiques. C’est donc dire que l’intensité de la performance ne doit pas nécessairement refléter l’intensité de l'entraînement lors de la phase préparatoire. 
S’il y en a qui veulent savoir comment bâtir un groupe de leaders efficaces avec votre équipe, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca » 
RÉFÉRENCES 
Orie, J., Hofman, N., Meerhoff, L. A., & Knobbe, A. (2020). Training Distribution in 1500-m Speed Skating: A Case Study of an Olympic Gold Medalist. International Journal of Sports Physiology and Performance, 1(aop), 1-5. 

#46: LEADERSHIP | Partager le leadership avec Eric Brunelle, Ph.D

Eric Brunelle est professeur titulaire, créateur et responsable pédagogique des programmes de management du sport ainsi que directeur-fondateur du Pôle sports à HEC Montréal.  Il a également été directeur et rédacteur en chef de la revue Gestion durant 4 ans. Durant son mandat, il a réalisé une refonte complète de la revue et de son site Web permettant à cette ressource de devenir un incontournable en matière de vulgarisation scientifique dans le milieu des affaires de la grande francophonie. Il a reçu de nombreux prix. Notamment, les Prix d’excellence pédagogique à HEC Montréal en 2007 et 2012, le Prix du meilleur professeur francophone au MBA en 2019, les Prix d’innovation pédagogique en 2009 et 2014, les prix Best Paper Award pour des articles publiés dans la revue IJSS en 2013 et dans la revue PAID en 2016, le Prix Roger-Charbonneau pour son livre Parole de PDG des Éditions Rogers en 2015 et le Prix Esdras-Minville en 2018 pour sa contribution exceptionnelle au rayonnement de HEC dans la communauté des affaires. Il est auteur de 3 livres, plus de 50 articles à caractère scientifique et de plus de 25 monographies présentant la vie et les réflexions de grands leaders du domaine sportif et du milieu des affaires. Son expertise est régulièrement mise à profit dans les médias ainsi que dans les milieux où il enseigne et anime des séminaires portant sur le leadership, le e-leadership et le management. 
Pour rejoindre Eric : eric.brunelle@hec.ca
S’il y en a qui veulent en savoir plus sur la façon de mettre ça en action, vous pouvez visiter le https://www.drcoachfrank.com. S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »

#45: LEADERSHIP | Le « Great Eight » pour prédire le leadership.

Phaneuf et collègues (2018) ont examiné le leadership à l’intérieur d’une organisation de sécurité publique. À l’aide d’une étude en deux temps, les auteurs ont d’abord examiné le leadership perçu par les employés pour ensuite le mettre en relation avec les caractéristiques des personnalités des leaders. Bien que l’extraversion et le contrôle émotionnel semblent être important au leadership, l’article conclut en soulignant la quasi-impossibilité de prédire le leadership des individus à partir des caractéristiques particulièrement parce que le leadership est le résultat d’une interaction entre l’individu, le social, et le contexte. 
S’il y en a qui veulent savoir comment bâtir un groupe de leaders efficaces avec votre équipe, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca » 
RÉFÉRENCES 
Phaneuf, J.-É., Boudrias, J.-S., Rousseau, V. & Brunelle, E. (2018). PERSONNALITÉ ET LEADERSHIP : EST-CE QUE LE MODÈLE DES « GREAT EIGHT » PERMET DE PRÉDIRE LE LEADERSHIP DES GESTIONNAIRES? Revue québécoise de psychologie, 39 (1), 181–204. https://doi.org/10.7202/1044850ar. 

#44: APPRENTISSAGE | Planification annuelle et éducation des adultes avec Martin Roy, Ph.D

Martin Roy est titulaire d’un doctorat en sciences de l’activité physique à l’Université Laval. Anciennement un athlète de hockey, de baseball, en haltérophilie, et de football, Martin a aussi été entraineur de football et de baseball. Il concentre maintenant son enseignement universitaire et ses lectures significatives sur l’enseignement et la formation des adultes, les modes pédagogiques, et l’intervention en entrainement sportif. Il a obtenu des subventions recherches pour approfondir la gestion de la charge d’entrainement dans les activités sportives à dominante technico-tactique, le travail des entraineurs de volleyball masculin, et la communication en entrainement sportif. Son plus récent article scientifique traite de la planification et l’évaluation de l’entrainement sportif dans le Journal de la Lettonie en Sciences du Sport. 
S’il y en a qui veulent en savoir plus sur la façon de mettre ça en action, vous pouvez visiter le https://www.drcoachfrank.com. S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »
 

#43: APPRENTISSAGE | Réfléchir collaborativement, pourquoi?

Dixon et ses collègues (2021) ont publié un article dans le journal scientifique, Reflective Practice, qui discute des perceptions de la pratique réflexive collaborative entre des étudiants-entraîneurs universitaires. Pendant une session, les auteurs ont facilité des réflexions collaboratives avec ces 17 étudiants-entraîneurs. L’analyse des données collectées à travers les groupes de discussion et des entretiens individuels soulignent la valeur de cette pratique réflexive collaborative qui est créée par le soutien social, l’engagement accru, et le partage de savoir.  
S’il y en a qui veulent savoir comment bâtir un groupe de leaders efficaces avec votre équipe, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca » 

#42: APPRENTISSAGE | Réflexion et mentorat avec Andréa Woodburn, Ph.D

Quand tu parles d’avoir un impact sur les gens qui sont sur le terrain, il faut parler de l’invité d’aujourd’hui : Andréa, A.J., Woodburn. Andréa est professeure agrégée au Département d’éducation physique à l’Université Laval, et directrice du Baccalauréat en intervention sportive. Ses recherches portent principalement sur l’apprentissage du coach sportif. Anciennement un coach de ski alpin et formatrice de personnes ressources au sein du PNCE, elle a collaboré avec plusieurs fédérations nationales dans le développement de leur programme de formation des entraineurs. Elle contribue régulièrement au travail de l’International Council for Coaching Excellence. 
Pour rejoindre Andréa: andrea.woodburn@fse.laval.ca
S’il y en a qui veulent en savoir plus sur la façon de mettre ça en action, vous pouvez visiter le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »