Temps d‘arrêt avec Coach Frank

#41: APPRENTISSAGE | La réflexion pour être un expert en pandémie

 La chronique scientifique d’aujourd’hui portent sur les travaux de Botelho (2021) et Walpola et Lucas (2021). D’abord, Botelho (2020) argumente pour l’inclusion du corps dans la pratique réflexive parce que le corps influence les émotions et la façon dont on interprète le monde. L’auteure termine en suggérant d’utiliser un processus en deux phases, soit la “réflexion critique sur la pratique” est présenté brièvement, pour progresser vers l’expertise. Ensuite, Walpola et Lucas (2021) souligne que mécanisme d’amélioration qu’est la pratique réflexive devient particulièrement important parce que l’expertise est spécifique au contexte - la pandémie est un nouveau contexte - et que ça demande des changements rapides.  
S’il y en a qui veulent savoir comment bâtir un groupe de leaders efficaces avec votre équipe, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca » 
RÉFÉRENCES 
Botelho, N. (2020). Reflection in motion: an embodied approach to reflection on practice. Reflective Practice, 1-12. 
Walpola, R., & Lucas, C. (2020). Reflective practice: the essential competency for health systems and healthcare practitioners during the COVID-19 pandemic. Reflective Practice, 1-4. 

#40: PSYCHOLOGIE | Créativité avec Véronique Richard, Ph.D

Mon invité d’aujourd’hui, Véronique Richard, est une collègue qui est sans égal au niveau international quand il est question de créativité dans le sport. Véronique a obtenu son doctorat en sciences du sport à l'Université de Montréal, puis a effectué un stage postdoctoral en psychologie du sport à la Florida State University. Ses recherches portent sur les effets de l’amélioration de la créativité sur les performances motrices et l'adaptation psychologique. Elle est chercheuse associée au CRITAC et travaille sur plusieurs projets de créativité.   
Véronique Richard a également une pratique riche et variée en psychologie de la performance. Elle est notamment consultante en performance mentale auprès de différentes équipes nationales canadiennes. Elle est également conseillère en performance mentale pour le Cirque du Soleil où elle soutient les artistes afin d'optimiser leur performance et d'assurer leur bien-être.
Pour rejoindre Véronique: https://twitter.com/verorichard03
S’il y en a qui veulent en savoir plus sur la façon de mettre ça en action, vous pouvez visiter le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »

#39: PSYCHOLOGIE | Les individus créatifs sont plus persévérant, point.

Cet étude de Florida State University suggèrent que les individus ayant un haut niveau de créativité motrice semblent être plus persévérants, percevoir la tâche plus facilement, croire davantage en leur capacité que les individus qui ont un faible niveau de créativité motrice. Ces résultats viennent d’une expérience de Richard et ses collègues (2018) avec 45 étudiants universitaires qui étaient confronté à un circuit incluant des cônes, des anneaux, des haies, des ballons médicinaux, parmi d’autres choses. Les résultats suggèrent donc qu’il serait avantageux pour les entraineurs de développer la créativité de leurs athlètes. 
S’il y en a qui veulent en savoir plus sur la façon de mettre ça en action, vous pouvez visiter le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca » 
Référence: Richard, V., Lebeau, J. C., Becker, F., Inglis, E. R., & Tenenbaum, G. (2018). Do more creative people adapt better? An investigation into the association between creativity and adaptation. Psychology of Sport and Exercise, 38, 80-89. 

#38: APPRENTISSAGE | Développement, co-création, et réflexion avec Frank Rodrigue, Ph.D

Frank Rodrigue, Ph.D, est titulaire d'un doctorat en coaching de l'Université d'Ottawa, spécialisé sur l'apprentissage et le développement des entraineurs de performance. Il consulte actuellement auprès d'entraineurs sportifs et de professionnels. Auparavant, il a cofondé un centre d'entrainement en 2012, travaillé comme préparateur physique pendant 6 ans, obtenu une maitrise en gestion du sport, et entrainé au football universitaire canadien. À ce jour, il a publié une dizaine d’articles scientifiques, enseigné dix cours universitaires et fait des présentations lors de multiples conférences sur trois continents. Ses domaines d'intérêt sont le coaching développementale, l'apprentissage à vie, et la pratique réflexive. 
 
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#37: APPRENTISSAGE | Un coach de tennis brésilien suivi par un coach, ça donne quoi?

Michel Milistetd et Luis Peniza, un chercheur brésilien et un coach de tennis brésilien, ont passé 23 semaines à apprendre ensemble. Michel était le coach de Luis qui essayait de devenir le meilleur coach que possible. Après une rencontre par semaine pendant ses 23 semaines, l’analyse des données suggère que Luis a réussi à améliorer son leadership, sa planification, sa communication, et son intelligence émotionnel. 
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Référence: Milistetd, M., Peniza, L., Trudel, P., & Paquette, K. (2018). Nurturing high-performance sport coaches’ learning and development using a narrative-collaborative coaching approach. LASE Journal of Sport Science, 9(1), 6–38. 

#36: PERFORMANCE | Puissance, culture, et gestion de saison avec Yannick Plante

Yannick Plante est actuellement à sa troisième comme préparateur physique avec une des filiales des Royals de Kansas City dans le Major League Baseball. Yannick est un passionné de tous les sports depuis un jeune âge. Il débuta son parcours en 2012 à l’Université d’Ottawa dans le programme des sciences de l’activité physique. Lors de celui-ci, il eut la chance de faire un stage avec les Olympiques de Gatineau, venant en aide à leur thérapeute sportif. Par la suite, il s’est dirigé en Alberta pour entamer une maitrise en physiologie de l’exercice à l’Université de Calgary, où il fut exposé à plusieurs athlètes de haut niveau. Dans l’ouest du pays, il eut la chance de travailler dans un centre de préparation physique pour des joueurs de hockey élites en plus de faire un stage avec les Flames de Calgary. Finalement, il contribua au succès de l’équipe de basketball de l’Université de Calgary qui a gagné son tout premier championnat national en 2018.  

#35: PERFORMANCE | Gérer la forme durant la saison au football canadien

Trois chercheurs québécois – Xavier Roy, Pierre Sercia, et Alain Steve Comtois – ont étudié la gestion de la charge de travail par une équipe d’entraineurs de football canadien durant une saison universitaire. Un intervenant de leur équipe de soutien intégrée a compilé les données de charge d’entrainement pour ensuite faciliter la pratique réflexive des entraineurs tout au long de la saison. L’exercice semble avoir aidé à garder les joueurs en santé et à faire des ajustements plus rapides durant la saison. 
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Référence: Roy, X., Comtois, A. S., & Sercia, P. (2020). Use of the Session-RPE method to quantify in-season training loads in Canadian University football players. Journal of Australian Strength & Conditioning. 28(4):47-56. 

#34: PSYCHOLOGIE | Confiance, stress, et golf avec Jonathan Lelièvre

Jonathan est un spécialiste en psychologie du sport et de la performance et un réel passionné de tout ce qui touche l’excellence humaine. Gradué de l’Université d’Ottawa, il détient un baccalauréat en psychologie ainsi qu’une maîtrise en psychologie du sport. Depuis 2010, il agit à titre d’«Agent de changement» auprès de ses clients. Jonathan offre des conférences, des ateliers de groupe, des rencontres individuelles et des formations vidéo pour transformer ses clients et les aider à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. Apprendre à mieux gérer son stress, à trouver l'équilibre, à bâtir sa confiance, à augmenter sa discipline personnelle ou à améliorer sa concentration ne sont que quelques exemples de la manière dont Jonathan peut vous guider dans votre réussite. Athlètes, artistes, professionnels, gens de carrière, gens d’affaires, gestionnaires et entrepreneurs peuvent tous grandement bénéficier des services de Jonathan. 
 
Vous pouvez le rejoindre au Psychologie du sport et de la performance et préparation mentale des athlètes | Jonathan Lelièvre (www.jonathanlelievre.com) 

#33: MYTHE | « Pour coacher, il faut avoir jouer » avec Vincent Turpin

On change de vitesse cette semaine en explorant un mythe du coaching avec Vincent Turpin, physiothérapeute avec Freestyle Canada et co-animateur du Forum 2.0. Diplômé d’une maîtrise en physiothérapie de l'Université d'Ottawa en 2015, il a continué à beaucoup voyager tout en travaillant avec Baseball Canada, West Coast Rugby (Nouvelle-Zélande), les Jeux d'hiver de l'Arctique, la Mann Cup Lacrosse.  
Pour contacter Vincent : Vincent Turpin | LinkedIn 

#32: ANALYTICS | Statistiques avancées et hockey avec Thibaud Chatel

Les statistiques avancées ont pris du momentum dans les dernières années. Aujourd’hui, on accueille un spécialiste : Thibaud Chatel. Thibaud est originaire de France mais installé à Montréal, Thibaud Chatel est analyste statistique pour le hockey sur glace. Il a couvert la NHL pour des médias français avant de diriger le projet Magnus Corsi qui a collecté et analysé des statistiques avancées pour la Ligue Magnus française de 2018 à 2020. Désireux de faire connaître sa discipline au public francophone, il est également l'auteur de nombreux articles et podcasts pédagogiques sur l'utilisation des statistiques. Après plusieurs missions auprès d'équipes en France et sur des tournois internationaux, Thibaud travaille désormais dans un grand championnat européen.
Pour rejoindre Thibaud : Thibaud Chatel (@Thibaud_Chatel) / Twitter 

#31: PSYCHOLOGIE | Performer sous pression dans la NFL

Harris et ses collègues (2019) ont passé en revue les 212 536 matchs de la saison 2009 à la saison 2016 de la NFL. En examinant la relation entre l'échec d'un jeu et la pression des situations de jeu, ils ont constaté trois choses : 1) un jeu raté augmente la pression perçue, 2) un jeu raté augmente la probabilité que le prochain jeu soit raté, et 3) un jeu raté est encore plus susceptible d'entraîner un échec dans une situation de pression (par exemple, un match serré). Les conclusions de cette étude ont des implications pratiques pour les entraîneurs, les préparateurs mentales et le personnel du front office. 
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Références: Harris, D. J., Vine, S. J., Eysenck, M. W., & Wilson, M. R. (2019). To err again is human: exploring a bidirectional relationship between pressure and performance failure feedback. Anxiety, Stress, & Coping, 32(6), 670-678. 

#30: PERFORMANCE | Sommeil et routine avec Jonathan Charest, Ph.D

Il n’est pas possible d’avoir une personne francophone plus qualifiée pour nous parler de sommeil que Jonathan Charest. Jonathan possède un doctorat en psychologie à l’Université Laval qui a donné suite à un internat à l’Université de Tucson en Arizona. Il est directeur de programme du sommeil pour les athlètes ainsi que Spécialiste de la médecine comportementale du sommeil au Centre for Sleep & Human Performance à Calgary avec Dr. Charles Samuels; Membre du comité exécutif de la Société Canadienne de Sommeil depuis 2017; Membre du Task Force de la ville de Calgary pour la santé mentale et le développement d’une ville active 2020-2030.
Pour rejoindre Jonathan: Dr. Jonathan Charest (@jocharest1) / Twitter
Via le Centre for Sleep and Human Performance: Congratulations to Centre for Sleep & Human Performance's Jonathan Charest on his first PhD publication
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#29: PERFORMANCE | Le sommeil dans le basketball professionnel et collégial

L’équipe de Singh (2020) a révisé les publications scientifiques sur le sommeil et le basketball de haut niveau. Bien que les études démontrent le lien entre le sommeil et la performance, la culture du sport professionnel ainsi que les horaires mis de l’avant par les équipes sont contre-productives pour la performance des athlètes parce que le sommeil amène à une moins bonne prise de décision et une augmentation du risque de blessures. Les auteurs concluent l’article en mentionnant qu’il est important d’éduquer les athlètes, de planifier le sommeil et les siestes dans les voyages, en plus de revendiquer une horaire plus adéquate pour le sommeil auprès de nos ligues respectives. 
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Références: Singh, M., Bird, S., Charest, J., Huyghe, T., & Calleja-Gonzalez, J. (2020). Urgent wake up call for the NBA. Journal of Clinical Sleep Medicine. 

#28: LEADERSHIP | Développement professionnel et esprit d‘équipe avec Jordan Lefebvre, Ph.D(c)

Aujourd’hui, on s’attarde plus particulièrement au leadership et au développement professionnel parce que mon invité, c’est Jordan Lefebvre. Jordan est candidat au doctorat à l'université McGill. Il s'engage dans une variété de recherches, d'enseignement et de consultation au quotidien. Ses principaux domaines de recherche comprennent le leadership, le mentorat et la chimie des équipes, dont il a publié des articles scientifiques et des chapitres de livres. Il a également présenté son travail dans plusieurs évènements nationaux et internationaux. En outre, Jordan a été chargé de cours à l'Université McGill et a été conférencier invité à l'Université Queen's et à l'Université de Montréal. Jordan travaille également comme consultant en performance mentale pour McGill Athletics, divers athlètes amateurs et professionnels, ainsi que des "performers" dans d'autres secteurs, tels que la physiothérapie et la médecine. Si vous cherchez une personne qui sait comment combiner la théorie avec la pratique quand il est question de coaching, Jordan est certainement une excellente référence.
Par courriel : jordan.lefebvre@mail.mcgill.ca

#27: LEADERSHIP | Bâtir l’esprit d’équipe, comment est-ce qu’on fait ça?

Paradis et Martin (2012) ont présenté le fonctionnement du processus de bâtissage d’une esprit d’équipe (i.e., team building). Le processus se fait en trois étapes : l’interaction entre l’environnement et la structure de l’équipe (1re étape) amène à une façon de fonctionner unique pour l’équipe (2e étape), ce qui donne donc des résultats distincts (3e étape). C’est donc dire qu’un entraineur qui n’est pas satisfait des résultats de l’équipe – autant au niveau de la cohésion que de la performance – devrait s’attarder à l’interaction ou bien au processus qui anime l’équipe. Le chapitre présente près d’une dizaines de stratégies pouvant être utile lorsqu’on essaie de bâtir l’esprit d’équipe.
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Références: Paradis, K. F., & Martin, L. J. (2012). Team building in sport: Linking theory and research to practical application. Journal of Sport Psychology in Action, 3(3), 159-170.

#26: PSYCHOLOGIE | Performer, objectifs, et attitude avec Jean-François Ménard

Jean François Ménard est une référence internationale en matière de la préparation mentale. Il est d'abord embauché par le Cirque du Soleil, où pendant 5 ans, il préparera les meilleurs artistes au monde à gérer la pression et à livrer plus de 450 prestations par année. En 2013, il fonde Kambio Performance, une compagnie spécialisée dans les domaines du leadership et en psychologie de la performance. Ses compétences l’ont amené à coacher multiples médaillés Olympiques, des champions du SuperBowl et des Xgames, des joueurs de la NHL et NFL , des musiciens, des policiers, des chirurgiens et des hommes et des femmes d’affaires. Auteur du bestseller L'Olympien Au Bureau et conférencier éminent, il a donné plus de 500 conférences auprès d’organisations de réputation mondiale telles que le FBI, la NASA, RedBull, PepsiCo, Cisco et Novartis.  
L'Olympien au bureau : la préparation mentale des champions par Jean-François Ménard, Marie Malchelosse https://www.leslibraires.ca/livres/l-olympien-au-bureau-la-preparation-jean-francois-menard-9782761953146.html?fbclid=IwAR1LncOTgtu52RQcETWPhrfYvkqTaly8gd3aIlbTozq2MYiHqhCHMZNOvao
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